Átállás a nyári időszámításra – megterheli szervezetünket
Szombaton éjjel egész Európában megtörtént az óraátállítás, elkezdődött a nyári időszámítás. Az átállás megterheli szervezetünket, a statisztikák szerint az átállást követő hétfő délelőtt rendszerint kiugró számú baleset történik.
Az átállás következtében teljesítményünk és közérzetünk kissé romolhat – belső óránk ugyanis lassabban alkalmazkodik. A statisztikák szerint az átállást követő hétfő délelőtt megugrik a balesetek száma.
Kutatások igazolták, hogy az ember rendelkezik belső időmérővel, és ez a belső óra átlagosan 25 órás napokat érzékel. Alvásszakértők több kísérlet során tapasztalták, hogy napfénytől elzárt, földalatti lakóhelységekben élő emberek, a napszakokra utaló jelek hiányában is teljesen normális ritmus szerint éltek, átlagos napjuk azonban 25 órás volt.
A belső időmérőnk 25 órás napját a napsugárzás-sötétedés váltakozása korrigálja 24 órára. Nem csoda, hogy a téli időszámításra való átállás, – amikor egy nap kivételesen 25 órából áll -, nem terheli meg túlzottan szervezetünket. A nyári időszámításra való átállásnál viszont belső 25 órás napunkat hirtelen két órával csökkentjük, az ehhez való hozzászokás időbe telik.
A szakemberek szerint az átállást nem könnyíti meg, ha a megszokottnál egy órával korábban bújunk ágyba, csak álmatlanul forgolódnánk ágyunkban. Több értelme van, ha néhány napon keresztül 20-30 perccel előbb fekszünk le. Ez természetesen azt is jelenti, hogy a megszokottnál vacsorázzunk kicsit korábban, és keljünk fel idejében.
Kamikazeakcióban elsüllyedt hajót találtak
A USS Mannert L. Abele 1945 áprilisában süllyedt el, miután egy japán gép eltalálta.
Wisconsin újjáéledő városa
Wisconsin állam élettől lüktető legnagyobb városát áthatja a kemény fizikai munkát végzők energiája és a művészvilág összetartása.
Shakespeare kortársa és vetélytársa
1593. május 30-án szúrták le egy kocsmai csetepaté során Christopher Marlowe angol költőt, drámaírót, Shakespeare kor- és vetélytársát, egyes tudósok szerint szerzőtársát. Élete fordulatos kalandregénybe illik, lángelme, de kötekedő kalandor is volt, aki alig harmincévesen halt erőszakos halált.
A világ nyolcadik csodájaként említik
A Szentpétervárhoz tartozó Carszkoje Szelóban található Katalin-palota több díszes szobából áll, ezek közül az egyik legismertebb a Borostyánterem.
Egy világörökségi helyszín és a modern technológia izgalmas találkozása
Van-e helye a Tang-dinasztia korszakából származó ősi műalkotásoknak a 21. század metaverzumában? A kérdésre a Lungmen-barlangok adnak választ.
Előfizetés
A nyomtatott magazinra,
12 hónapra
