Vilma, Ünige, Csaba2022. december 05., hétfő
Kultúra

Csodafegyver az EB-n: Magashegyi levegő a focistáknak

National Geographic Magyarország

Ugyan azt nem lehet mondani, hogy a június 7-én kezdődő EB legfőbb esélyese Ausztria válogatottja lenne, egy csodafegyvert mégis megpróbálnak bevetni a sógorok: játékosaik egy magashegyi levegőt szimuláló kamionban fogják kipihenni mérkőzéseik fáradalmait, amely állítólag sokkal hatékonyabb bármilyen más pihenésnél.

Ha a magyarokat kérdezik, minden bizonnyal rossz emlékeink lennének a futball és a magashegyi levegő emlegetése kapcsán. Bár az 1986-os mexikói világbajnokság kudarcának okait sokmindennel magyarázták már, a legenda szerint a tésztafogyasztás mellett a magashegyi levegő sem tett különösebben jót játékosainknak. Osztrák sógoraink viszont azt vallják, hogy a ritkább levegő nemhogy hátráltatná őket, hanem kifejezetten segíteni fogja játékosaikat.

2700 méter magasan a kamionban

Kétségkívül igaz, hogy a magashegyi edzőtáborok jótékony hatását a legtöbb profi futballcsapat kihasználja: minden edző híve annak, hogy a csapat erőnlétét és állóképességét a játékosok számára megterhelőbb körülmények között javítsák. Arról azonban eddig nem sokat lehetett hallani, hogy nemcsak a terhelési, hanem a pihenési fázis során is sokkal hatékonyabb a magashegyi levegő.

Az igaz ugyan, hogy tudományos jellegű vizsgálatokat eddig nem végeztek e kérdéskörben, viszont a játékosok java része esküszik a módszerre. A kölni székhelyű Höhenbalance AG vezetője, Herbert Kernreuter a Der Spiegel című lapnak nyilatkozva elmondta, meg van győződve arról, hogy termékük minden sportoló számára komoly előnyt jelenthet: „Egy egykori Forma-1-es kamiont alakítottunk át, amelyben 2300 és 2700 méter közötti viszonyokat teremtettünk”.

A cégvezető azonban sietett hozzátenni azt is, hogy a 60 négyzetméteres kamionbelsőben sem a légnyomás, sem pedig a hőmérsékleti viszonyok nem változnak meg, magyarán úgy kaphat hegyi levegőt a játékos, hogy közben mégis 1000 méter alatt érzi magát.

Az egyetlen dolog, amit tesznek a kamionbelsőben: kiszivattyúzzák az oxigént belőle, mégpedig oly módon, hogy a normális 20, 9 százalék helyett mindössze 14, 9 százalék tesz ki az oxigén. Erre úgy reagál a testünk, hogy hevesebben lélegzünk illetve a szívünk is keményebben dolgozik. Mivel vörös vértesteket is nagyobb számban állítunk ilyenkor elő, ennek köszönhetően az oxigénszállító-kapacitás is növekszik.

Átgyúrják őket

Ez utóbbi viszont nemcsak a megnövekedett terheléskor válik a sportolók javára, mivel az anyagcsere is felgyorsul mindezeknek köszönhetően. Sőt fizikoterapeuták azt is megfigyelték, hogy az izmokat is könnyebb átdolgozni magashegyi körülmények között. Kernreuter arról is beszámolt, hogy a megkérdezett masszőrök egyöntetűen arra a megállapításra jutottak: 20 perc elteltével az izomzat olyan rétegeit is át tudták gyúrni, amelyre ugyanennyi idő elteltével normális körülmények között nem lettek volna képesek.

 Forrás: Spiegel Online

Forrás: Spiegel Online

Szintén a Der Spiegel számol be arról, hogy a nemzeti válogatottak orvosai egyre többször alkalmaznak homeopátiás szereket is, ha arról van szó, hogy a játékosokat csúcsformába kell hozni, vagy éppen regenerálni kell őket. A német csapat orvosai például egy olyan jóga-tanárt is bevetnek, aki korábban Stingnek és Madonnának próbálta megtanítani a relaxációs technikát. Az ügy azért keltett feltűnést Németországban, mert ott a jógát alapvetően az idősebb hölgyek időtöltésének tartják.

Hozzászólások

A világhírű író, aki habzsolta az életet

A világhírű író, aki habzsolta az életet

Két kézzel szórta a pénzt, de az igaz ügy érdekében részt vett több felkelésben id. Alexandre Dumas, aki közkedvelt regényeit nem egyszer szellemírókkal fogalmaztatta meg.

Hölgy a kanapén

Hölgy a kanapén

Madame Récamier a napóleoni idők lélegzetelállító szépségű szalondámája volt, ám nevét egy róla elnevezett jellegzetes, kárpitozott heverőtípus őrizte meg.

Tróodosz-hegység régi temploma

Tróodosz-hegység régi temploma

Cipruson a történelem nemcsak kettős kultúrát hozott magával, a szigeten, ahol görögök és törökök éltek, hanem genovaiak és velenceiek, majd angolok és franciák (luzinyánok) is. Így a vallások, hisz jelen van az iszlám, a katolikus és a görög-katolikus is és az építési stílusok is.

Játékok lehettek a bagolyfigurák, nem istenségek

Játékok lehettek a bagolyfigurák, nem istenségek

Mintegy 5000 éves, palába vésett bagolyfigurák ezrei kerültek elő az Ibériai-félszigeten, sokáig úgy vélték, valamilyen istenséget, esetleg holtakat képviselhettek.

Aki a postabélyeggel bizonyította be, hogy sok kicsi sokra megy

Aki a postabélyeggel bizonyította be, hogy sok kicsi sokra megy

December 3-án emlékezünk Sir Rowland Hillre, akinek a postai bélyeget is köszönhetjük.

National Geographic 2022. novemberi címlap

Előfizetés

A nyomtatott magazinra,
12 hónapra

13 200 Ft

Korábbi számok

National Geographic 2010. januári címlapNational Geographic 2010. februári címlapNational Geographic 2010. márciusi címlapNational Geographic 2010. áprilisi címlapNational Geographic 2010. májusi címlapNational Geographic 2010. júniusi címlapNational Geographic 2010. júliusi címlapNational Geographic 2010. augusztusi címlapNational Geographic 2010. szeptemberi címlapNational Geographic 2010. októberi címlapNational Geographic 2010. novemberi címlapNational Geographic 2010. decemberi címlapNational Geographic 2011. januári címlapNational Geographic 2011. februári címlapNational Geographic 2011. márciusi címlapNational Geographic 2011. áprilisi címlapNational Geographic 2011. májusi címlapNational Geographic 2011. júniusi címlapNational Geographic 2011. júliusi címlapNational Geographic 2011. augusztusi címlapNational Geographic 2011. szeptemberi címlapNational Geographic 2011. októberi címlapNational Geographic 2011. novemberi címlapNational Geographic 2011. decemberi címlapNational Geographic 2012. januári címlapNational Geographic 2012. februári címlapNational Geographic 2012. márciusi címlapNational Geographic 2012. áprilisi címlapNational Geographic 2012. májusi címlapNational Geographic 2012. júniusi címlapNational Geographic 2012. júliusi címlapNational Geographic 2012. augusztusi címlapNational Geographic 2012. szeptemberi címlapNational Geographic 2012. októberi címlapNational Geographic 2012. novemberi címlapNational Geographic 2012. decemberi címlapNational Geographic 2013. januári címlapNational Geographic 2013. februári címlapNational Geographic 2013. márciusi címlapNational Geographic 2013. áprilisi címlapNational Geographic 2013. májusi címlapNational Geographic 2013. júniusi címlapNational Geographic 2013. júliusi címlapNational Geographic 2013. augusztusi címlapNational Geographic 2013. szeptemberi címlapNational Geographic 2013. októberi címlapNational Geographic 2013. novemberi címlapNational Geographic 2013. decemberi címlapNational Geographic 2014. januári címlapNational Geographic 2014. februári címlapNational Geographic 2014. márciusi címlapNational Geographic 2014. áprilisi címlapNational Geographic 2014. májusi címlapNational Geographic 2014. júniusi címlapNational Geographic 2014. júliusi címlapNational Geographic 2014. augusztusi címlapNational Geographic 2014. szeptemberi címlapNational Geographic 2014. októberi címlapNational Geographic 2014. novemberi címlapNational Geographic 2014. decemberi címlapNational Geographic 2015. januári címlapNational Geographic 2015. februári címlapNational Geographic 2015. márciusi címlapNational Geographic 2015. áprilisi címlapNational Geographic 2015. májusi címlapNational Geographic 2015. júniusi címlapNational Geographic 2015. júliusi címlapNational Geographic 2015. augusztusi címlapNational Geographic 2015. szeptemberi címlapNational Geographic 2015. októberi címlapNational Geographic 2015. novemberi címlapNational Geographic 2015. decemberi címlapNational Geographic 2016. januári címlapNational Geographic 2016. februári címlapNational Geographic 2016. márciusi címlapNational Geographic 2016. áprilisi címlapNational Geographic 2016. májusi címlapNational Geographic 2016. júniusi címlapNational Geographic 2016. júliusi címlapNational Geographic 2016. augusztusi címlapNational Geographic 2016. szeptemberi címlapNational Geographic 2016. októberi címlapNational Geographic 2016. novemberi címlapNational Geographic 2016. decemberi címlapNational Geographic 2017. januári címlapNational Geographic 2017. februári címlapNational Geographic 2017. márciusi címlapNational Geographic 2017. áprilisi címlapNational Geographic 2017. májusi címlapNational Geographic 2017. júniusi címlapNational Geographic 2017. júliusi címlapNational Geographic 2017. augusztusi címlapNational Geographic 2017. szeptemberi címlapNational Geographic 2017. októberi címlapNational Geographic 2017. novemberi címlapNational Geographic 2017. decemberi címlapNational Geographic 2018. januári címlapNational Geographic 2018. februári címlapNational Geographic 2018. márciusi címlapNational Geographic 2018. áprilisi címlapNational Geographic 2018. májusi címlapNational Geographic 2018. júniusi címlapNational Geographic 2018. júliusi címlapNational Geographic 2018. augusztusi címlapNational Geographic 2018. szeptemberi címlapNational Geographic 2018. októberi címlapNational Geographic 2018. novemberi címlapNational Geographic 2018. decemberi címlapNational Geographic 2019. januári címlapNational Geographic 2019. februári címlapNational Geographic 2019. márciusi címlapNational Geographic 2019. áprilisi címlapNational Geographic 2019. májusi címlapNational Geographic 2019. júniusi címlapNational Geographic 2019. júliusi címlapNational Geographic 2019. augusztusi címlapNational Geographic 2019. szeptemberi címlapNational Geographic 2019. októberi címlapNational Geographic 2019. novemberi címlapNational Geographic 2019. decemberi címlapNational Geographic 2020. januári címlapNational Geographic 2020. februári címlapNational Geographic 2020. márciusi címlapNational Geographic 2020. áprilisi címlapNational Geographic 2020. májusi címlapNational Geographic 2020. júniusi címlapNational Geographic 2020. júliusi címlapNational Geographic 2020. augusztusi címlapNational Geographic 2020. szeptemberi címlapNational Geographic 2020. októberi címlapNational Geographic 2020. novemberi címlapNational Geographic 2020. decemberi címlapNational Geographic 2021. januári címlapNational Geographic 2021. februári címlapNational Geographic 2021. márciusi címlapNational Geographic 2021. áprilisi címlapNational Geographic 2021. májusi címlapNational Geographic 2021. júniusi címlapNational Geographic 2021. júliusi címlapNational Geographic 2021. augusztusi címlapNational Geographic 2021. szeptemberi címlapNational Geographic 2021. októberi címlapNational Geographic 2021. novemberi címlapNational Geographic 2021. decemberi címlapNational Geographic 2022. januári címlapNational Geographic 2022. februári címlapNational Geographic 2022. márciusi címlapNational Geographic 2022. áprilisi címlapNational Geographic 2022. májusi címlapNational Geographic 2022. júniusi címlapNational Geographic 2022. júliusi címlapNational Geographic 2022. augusztusi címlapNational Geographic 2022. szeptemberi címlapNational Geographic 2022. októberi címlapNational Geographic 2022. novemberi címlap

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, erősítsd meg a feliratkozásod az e-mailben kapott linkre kattintva!

Kövess minket