Mikor a lélek kimerül – stresszkezelés

„Mi betegek vagyunk nem laboratóriumi értékek!” A holisztikusnak nevezett orvoslás célja, hogy az embert egységnek tekintse. Nem a szervek, hanem a lélek és a test egységének.
Az elmúlt évtized egyik váratlan és nagy jelentőségű biológiai felismerése volt, hogy a korábban pszicho-neuro-endokrin- és az immunrendszer nemcsak kölcsönhatásban van egymással, hanem közös biokémiai jeleket használ. Ennek a közös „nyelvnek” a megfejtése a molekuláris biológia és genetika legújabb eredményeinek segítségével vált lehetségessé.
Egyre többet hallunk stresszről, menedzser betegségekről, pánikrohamokról Mi vár azokra, akik megmagyarázhatatlannak látszó tüneteikkel orvoshoz fordulnak és mi az, amit saját maguk is megtehetnek a gyógyulás érdekében?
A 20-21 század betegsége, a stressz-szindrómaként definiált állapot tünetei következők:
•nyak- és fejfájás
•erős szívdobogás
•izzadékonyság
•álmatlanság, a koncentráló képesség csökkenése
•gyengeség
•gombócérzés a torokban
•száj kiszáradása
Ha a fenti panaszokkal a beteg a háziorvoshoz fordul, ő jó eséllyel szakorvosi kontrollokra küldi. Sokszor az egyik orvostól a másikhoz küldik a betegeket. Ez nem egyszerűen a szervezettség hiánya. Az orvostudományban lezajlott specializálódás eredményeképpen ma már nem a beteget vizsgálják, hanem egyes szerveit. A helyzet azonban még ennél is bonyolultabb, mert a medikusok oktatásában évtizedekig tabutémának számított a lélek, a psziché kérdése, ezért a betegeknek meg kellett elégedniük az idegesség, jobb esetben a neurózis diagnózisával.
Prof. Balázs Csaba, endokrinológus a betegek gyógyításában alapvető fontosságúnak tartja a holisztikus szemléletet. A holisztikusnak nevezett orvoslás célja, hogy az embert egységnek tekintse. Nem a szervek, hanem a lélek és a test egységének.
A szervezet egy állandó helyzet, az úgynevezett homeosztázis megőrzésére törekszik (pl. hőmérséklet, vérnyomás) . A homeosztázis az élő szervezet egysúlyi állapotát jelenti. Stressz tehát nem más, mint a homeosztázis átmeneti zavara; a stresszorok olyan külső és belső tényezők, amik veszélyeztetik a szervezet egyensúlyát. A stresszorok hatására a pupilla tágul, csökken a nyálelválasztás, erősödik a szívdobogás, szapora lesz a légzés, csökken a gyomor- és bélmozgás, a húgyhólyag elernyed.
A folyamatos stressz és annak fel nem dolgozása előbb-utóbb megbosszulja magát. Az állandó nyugtalanság, a látszólag minden ok nélküli idegesség alvászavart okoz. A stressz és az alvászavar együtt a hormonháztartás felborulásához vezet. Franz Alexander, aki a pszichoszomatikus orvoslás megalapítójaként tett szert világhírnévre hét klasszikus pszichoszomatikus betegséget sorol fel:
1. Peptikus fekély-gyomor-nyombélfekély: gyulladásos elváltozások a bélben
2. Colitis ulcerosa, Crohn-betegség (idült, fekélyes vastagbél-gyulladás)
3. Magas vérnyomás
4. Neurodermatitisz (krónikus, erős viszketéssel járó bőrbetegség)
5. Asthma bronchiale (krónikus légúti gyulladás)
6. Rheumatoid arthritis (izületi gyulladás)
7. Tirotoxikózis (pajzsmirigy hipertireózis) – Pajzsmirigy túltengés
Ma már a betegségek lényegesen szélesebb köréről tudjuk, hogy a pszichoszomatikus kórképek sorába tartoznak – mondta el Prof. Balázs Csaba. Az elmúlt évtized egyik váratlan és nagy jelentőségű biológiai felismerése volt, hogy a korábban pszicho-neuro-endokrin- és az immunrendszer nemcsak kölcsönhatásban van egymással, hanem közös biokémiai jeleket használ. Ennek a közös „nyelvnek” a megfejtése a molekuláris biológia és genetika legújabb eredményeinek segítségével vált lehetségessé.
A pajzsmirigybetegségekről kimutatott, hogy jelentős részük autoimmun eredetű. Tehát nem egyetlen szerv, hanem a szervezet betegsége. Vizsgálni és gyógyítani az egész embert kell. A pajzsmirigy autoimmun betegségei gyakran más betegségekkel társulnak: szemészeti, allergiás, ideggyógyászati, gyomor-bélrendszeri, szív és érrendszeri betegségekkel. Gyakori, hogy ezekre a társulásokra nem gondolva külön-külön kezelik őket. Jellemző példát szolgált erre egyik betegünk, akit hosszabb időn át kezeltek szemészeti betegséggel és kiderült, hogy a háttérben autoimmun pajzsmirigy gyulladásos betegség húzódott meg- mondja Prof. Balázs Csaba.
![]() |
| ![]() |
Forrás:
Budai Allergiaközpont
Orvost keresek.hu, a Prima Medica Egészségközpontok tagja