Elza, Natália, Blanka, Bonita2020. december 01., kedd
Kultúra

Mozgással a cukorbetegség is kezelhető

National Geographic Magyarország

Mennyire súlyos betegség a cukorbetegség, valamint hogyan előzhető meg a kór illetve a annak gyógyszeres kezelése?

Ma a legtöbb családban él legalább egy olyan személy, aki cukorbeteg. Betegségükre a legtöbb esetben egy vérvétel kapcsán derül fény, gyakori azonban, hogy már csak a súlyosabb szövődmények megjelenésekor állapítják meg a diagnózist. Mit tegyünk, hogy elkerüljük a gyógyszeres kezelést, hogyan előzzük meg a betegséget? – erről kérdeztük dr. Marton Anna kardiológus, belgyógyász, diabetológus orvost.

A 2-es típusú cukorbetegség általában idősebb korban lép fel, de napjainkban sajnos a legtöbb ún. civilizációs betegséghez hasonlóan egyre fiatalabb korosztály körében, sőt gyermekeknél is előfordul. A betegség kialakulását bizonyos kockázati tényezők nagymértékben elősegítik: mozgásszegény életmód, túlsúly, (különösen a hasi területen jelentkező elhízás) helytelen étrend, öröklött hajlam és a terhesség során mért magasabb vércukor érték.

A 2-es típusú diabétesz lassú lefolyású betegség, a diagnózist hosszú évekkel megelőzheti a szénhidrát-anyagcsere enyhébb zavara. Így fontos, hogy a diabéteszre ne, mint önálló betegségre tekintsünk, a 2-es típusú cukorbetegség megjelenése rendszerint több tényező együttes fennállásának következménye – hívja fel a figyelmet szakértőnk. Az ún. metabolikus „x” szindróma egy olyan tünetegyüttes, amely egyaránt okoz magas vérzsír, vérnyomás és vércukor értékeket. Éppen ezért a cukorbetegség gyakran jár együtt például magas vérnyomás betegséggel is, így a beteg kezeléséhez is átfogó programra van szükség.

A 2-es típusú diabétesz népbetegségnek tekinthető, kialakulása és az általa okozott szövődmények miatt bekövetkezett halálozási számok magas aránya egyértelműen változtatásokat tesz szükségessé. A cukorbetegség olyan néma kór, amely sokáig nem okoz panaszokat, így a betegek többsége már csak a szövődmények megjelenése után kerül kezelőorvoshoz. A betegség megelőzésének szempontjából kiemelt jelenősége van a szűrőprogramoknak. Az évente-kétévente elvégzett vérnyomás, vérzsír és vércukorvizsgálatok alapján még idejében felismerhető és visszafordítható a normálistól eltérő állapot. A legjobb példa erre a Skandináv országokban lezajlott változás, ahol a szív-és érrendszeri betegségeket, mint vezető halálokokat rendszeres szűrővizsgálatokkal 20 év alatt sikerült jelentősen visszaszorítani.

A vizsgálatok során pontos képet kaphatunk a beteg állapotáról. Ezután összeállítjuk azt a mozgás- és diétás programot, amelynek segítségével a magasabb vizsgálati értékeket normalizáljuk. A hozzám forduló páciensek többnyire alig, vagy csak egyáltalán nem mernek mozogni, nem ismerik a rendszeres edzés fontosságát a betegség kezelésében. A cukorbetegek számára pedig fontos a mozgás, nem csak a szövődmények elkerülésére, de a vércukorszint normalizálásának érdekében is. Megfelelően összeállított programmal a szükséges gyógyszerek mennyisége is csökkenthető.

A frissen diagnosztizált betegeket a vizsgálati leletekkel együtt ellátjuk személyre szabott étrendi és mozgásprogrammal még a gyógyszeres kezelés megkezdése előtt. A praxisomban eltöltött évek alatt számos betegnél sikerült így elkerülnünk a gyógyszeres kezelést. Az idejében felismert metabolikus „x” szindróma esetében mozgással és diétával beállíthatjuk a normál értékeket, s megfelelő időközönként, 6–8 havonta elvégzett kontroll vizsgálatokkal már az enyhébb eltéréseket is könnyedén normalizálhatjuk megelőzve ezzel olyan súlyosabb kórképek kialakulását, mint például a cukorbetegség.

Forrás:
Oxygen Medical

Orvost keresek.hu, a Prima Medica Egészségközpontok tagja

Hozzászólások

Ősi nyilak kerültek elő a jégből

Ősi nyilak kerültek elő a jégből

A szakértők úgy vélik, hogy a norvégiai hegység tökéletes hely lehetett az őskori vadászoknak.

Az adventi koszorú története

Az adventi koszorú története

Honnan származik, és milyen szimbolikát közvetít az adventi koszorú?

Bronzkori sírok kerültek elő a tiszadobi Andrássy-kastély parkjában

Bronzkori sírok kerültek elő a tiszadobi Andrássy-kastély parkjában

Körülbelül 3000-3500 éves, a bronzkorból származó sírokat tártak fel a Jósa András Múzeum régészei a tiszadobi Andrássy-kastély udvarán.

Ebben a barlangban hallucinogén növényt fogyasztottak az őslakosok

Ebben a barlangban hallucinogén növényt fogyasztottak az őslakosok

A maszlag nevű növény elfogyasztva transzszerű állapotot okozhat.

A jövőben szabadon látogatható az ókori város

A jövőben szabadon látogatható az ókori város

Szaúd-Arábia a külföldről érkező turisták előtt is meg fogja nyitja a monumentális sírépítményéről ismert ókori Hegrát, a nabateus civilizáció régészeti helyszínét adta hírül az MTI.

National Geographic 2020. novemberi címlap

Előfizetés

A nyomtatott magazinra,
12 hónapra

9 960 Ft

Korábbi számok

National Geographic 2010. januári címlapNational Geographic 2010. februári címlapNational Geographic 2010. márciusi címlapNational Geographic 2010. áprilisi címlapNational Geographic 2010. májusi címlapNational Geographic 2010. júniusi címlapNational Geographic 2010. júliusi címlapNational Geographic 2010. augusztusi címlapNational Geographic 2010. szeptemberi címlapNational Geographic 2010. októberi címlapNational Geographic 2010. novemberi címlapNational Geographic 2010. decemberi címlapNational Geographic 2011. januári címlapNational Geographic 2011. februári címlapNational Geographic 2011. márciusi címlapNational Geographic 2011. áprilisi címlapNational Geographic 2011. májusi címlapNational Geographic 2011. júniusi címlapNational Geographic 2011. júliusi címlapNational Geographic 2011. augusztusi címlapNational Geographic 2011. szeptemberi címlapNational Geographic 2011. októberi címlapNational Geographic 2011. novemberi címlapNational Geographic 2011. decemberi címlapNational Geographic 2012. januári címlapNational Geographic 2012. februári címlapNational Geographic 2012. márciusi címlapNational Geographic 2012. áprilisi címlapNational Geographic 2012. májusi címlapNational Geographic 2012. júniusi címlapNational Geographic 2012. júliusi címlapNational Geographic 2012. augusztusi címlapNational Geographic 2012. szeptemberi címlapNational Geographic 2012. októberi címlapNational Geographic 2012. novemberi címlapNational Geographic 2012. decemberi címlapNational Geographic 2013. januári címlapNational Geographic 2013. februári címlapNational Geographic 2013. márciusi címlapNational Geographic 2013. áprilisi címlapNational Geographic 2013. májusi címlapNational Geographic 2013. júniusi címlapNational Geographic 2013. júliusi címlapNational Geographic 2013. augusztusi címlapNational Geographic 2013. szeptemberi címlapNational Geographic 2013. októberi címlapNational Geographic 2013. novemberi címlapNational Geographic 2013. decemberi címlapNational Geographic 2014. januári címlapNational Geographic 2014. februári címlapNational Geographic 2014. márciusi címlapNational Geographic 2014. áprilisi címlapNational Geographic 2014. májusi címlapNational Geographic 2014. júniusi címlapNational Geographic 2014. júliusi címlapNational Geographic 2014. augusztusi címlapNational Geographic 2014. szeptemberi címlapNational Geographic 2014. októberi címlapNational Geographic 2014. novemberi címlapNational Geographic 2014. decemberi címlapNational Geographic 2015. januári címlapNational Geographic 2015. februári címlapNational Geographic 2015. márciusi címlapNational Geographic 2015. áprilisi címlapNational Geographic 2015. májusi címlapNational Geographic 2015. júniusi címlapNational Geographic 2015. júliusi címlapNational Geographic 2015. augusztusi címlapNational Geographic 2015. szeptemberi címlapNational Geographic 2015. októberi címlapNational Geographic 2015. novemberi címlapNational Geographic 2015. decemberi címlapNational Geographic 2016. januári címlapNational Geographic 2016. februári címlapNational Geographic 2016. márciusi címlapNational Geographic 2016. áprilisi címlapNational Geographic 2016. májusi címlapNational Geographic 2016. júniusi címlapNational Geographic 2016. júliusi címlapNational Geographic 2016. augusztusi címlapNational Geographic 2016. szeptemberi címlapNational Geographic 2016. októberi címlapNational Geographic 2016. novemberi címlapNational Geographic 2016. decemberi címlapNational Geographic 2017. januári címlapNational Geographic 2017. februári címlapNational Geographic 2017. márciusi címlapNational Geographic 2017. áprilisi címlapNational Geographic 2017. májusi címlapNational Geographic 2017. júniusi címlapNational Geographic 2017. júliusi címlapNational Geographic 2017. augusztusi címlapNational Geographic 2017. szeptemberi címlapNational Geographic 2017. októberi címlapNational Geographic 2017. novemberi címlapNational Geographic 2017. decemberi címlapNational Geographic 2018. januári címlapNational Geographic 2018. februári címlapNational Geographic 2018. márciusi címlapNational Geographic 2018. áprilisi címlapNational Geographic 2018. májusi címlapNational Geographic 2018. júniusi címlapNational Geographic 2018. júliusi címlapNational Geographic 2018. augusztusi címlapNational Geographic 2018. szeptemberi címlapNational Geographic 2018. októberi címlapNational Geographic 2018. novemberi címlapNational Geographic 2018. decemberi címlapNational Geographic 2019. januári címlapNational Geographic 2019. februári címlapNational Geographic 2019. márciusi címlapNational Geographic 2019. áprilisi címlapNational Geographic 2019. májusi címlapNational Geographic 2019. júniusi címlapNational Geographic 2019. júliusi címlapNational Geographic 2019. augusztusi címlapNational Geographic 2019. szeptemberi címlapNational Geographic 2019. októberi címlapNational Geographic 2019. novemberi címlapNational Geographic 2019. decemberi címlapNational Geographic 2020. januári címlapNational Geographic 2020. februári címlapNational Geographic 2020. márciusi címlapNational Geographic 2020. áprilisi címlapNational Geographic 2020. májusi címlapNational Geographic 2020. júniusi címlapNational Geographic 2020. júliusi címlapNational Geographic 2020. augusztusi címlapNational Geographic 2020. szeptemberi címlapNational Geographic 2020. októberi címlapNational Geographic 2020. novemberi címlap

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, erősítsd meg a feliratkozásod az e-mailben kapott linkre kattintva!

Kövess minket