Gyöngyvér, János, Gyöngyi2020. október 23., péntek
Kultúra

Miért borúlátóak a középkorú britek?

National Geographic Magyarország

Sokak életében a középkor igen nehéz időszak. Egyre több felelősség, csökkenő energiatartalékok, a tudat, hogy a fiatalság elszáll, és az öregkor lesz a következő életszakasz, mind része a tipikus középkorú válságnak.

Fotó: dreamstime.com

A gyerekek még otthon vannak, de hamarosan kirepülnek, az ember nem feltétlen ott tart a karrierjében, ahol szeretne, a lakáshitel még messze nincs kifizetve. Egy nemrég végzett felmérés szerint a középkorú britek 27 százaléka szenved a depressziótól. A 45 és 54 év közötti britek 45 százaléka állítja, hogy pénzügyi helyzete miatt rosszul érzi magát, 30 százalék a karrierjével nincs megelégedve, 21 százalék pedig magát az életet látja sötéten. Ezek a számarányok mind magasabbak a nemzetközi átlagnál. Világszerte „csupán” az emberek 17 százalékánál jelentkezik ez a lelkiállapot.

A felmérés arra is rámutatott, hogy Nagy Britanniában a középkorúak egészség i állapota rosszabb, mit más országokban: 35 százalékuk túlsúlyos, 24 százalékuk pedig többet szív napi 10 cigarettánál. Ehhez képest nemzetközi szinten az emberek átlagosan 17 százaléka túlsúlyos, és 18 százalékuk állította, hogy dohányzik. A nemzetközi felmérésben 13 ezer ember vett részt, 12 országból.

A felmérést végző Sneh Khemka szerint az, hogy mennyire érezzük magunkat elégedettnek, összefügg az általános egészségi állapotunkkal és az életmódunkkal. Mindig több tényező játszik közre, de a rossz életvitel sokszor együtt jár a depresszióval, és a levert lelkiállapotban az ember általában nem táplálkozik egészségesen, és kevésbé aktív. A családi és munkahelyi problémák miatt is előfordul, hogy az egészség a fontossági listán hátrább kerül.

A boldogság szorosan összefügg a kultúrával, amelyben élünk, mondja Richard Layard, a Londoni Közgazdasági Egyetem (LSE) „elégedettség programjának” megalapítója. „Az Egyesült Királyság individualista kultúrájából hiányzik a társadalmi háló, sokan azt mondanák, az ember nem kap semmiféle bátorítást.”

A boldogságszint a 40-es éveikben járók körében a legalacsonyabb. Ez a korosztály nagy társadalmi nyomás alatt van, és nem biztosak benne, hogy sikerül megvalósítaniuk az ambícióikat. Mire az 50-es, 60-as éveikbe lépnek, kevesebb stressz éri őket és jobban megbékélnek az elért eredményeikkel.”

A franciákhoz és több mediterrán néphez képest a britekről úgy tartják, hogy kevésbé családorientáltak. Philip Hodson pszichoterapeuta szerint ez a depresszió fő oka.

„Egyéni szinten a britek valószínűleg többet szórakoznak, de nincsenek olyan társadalmi kötelékeik, ami kellő törődést és vigaszt nyújthatna számukra. Nálunk nagyobb a társadalmi mobilitás és az irigység is. A gazdagok gazdagsága láttán lehangolónak tartjuk, hogy nem érünk föl velük.”

Persze az élet puszta tényei is közrejátszanak. „Ha valaki betölti a középkort, ez azt jelenti, hogy az élete felét leélte. Lehet, hogy több év van mögötte, mint előtte, és ez bizony befolyásolja a közérzetét” – mondja Hodson.

„Az idő múlását jelző biológiai és testi változások is válságot okoznak. A klimaxszal járó menopauza, illetve a férfiaknál a tesztoszteron-szint visszaesése sokakat nagyon rosszul érint.”
Ám a probléma csak akkor válik igazán súlyossá, ha az ember nem tud vagy nem akar segítséget kérni. Szerencsére, a britek 83 százaléka kész tanácsadásra járni egy pszichoterapeutához depresszió, élettársi kapcsolat megszakítása, lelki fájdalom vagy életkori válság esetén.

A pszichoterápia meg tudja változtatni az ember életét, mondja Layard. Így aztán 60 éves korunkra – ősz hajunk és ráncaink dacára is – valószínűleg sokkal boldogabbak leszünk.

Forrás: BBC News Health


Hozzászólások

Macskát ábrázoló Nazca-vonalat találtak

Macskát ábrázoló Nazca-vonalat találtak

Az időszámítás előtti 200-100 közötti periódusból származó geoglifa ősibb lehet a térség többi alkotásánál.

Motivál-e cselekvésre a sajnálat?

Motivál-e cselekvésre a sajnálat?

Képes-e a különböző hátrányos helyzetű csoportok iránti sajnálat cselekvésre motiválni a többségi társadalom tagjait – tették fel a kérdést kutatásukban a PPK kutatói.

Ő volt a tizenötödik aradi vértanú

Ő volt a tizenötödik aradi vértanú

1820. október 20-án született Kazinczy Lajos honvédezredes, az 1848-49-es forradalom és szabadságharc vértanúja.

Újabb érintetlen szarkofágok kerültek elő Szakkaránál

Újabb érintetlen szarkofágok kerültek elő Szakkaránál

Az elmúlt hetekben sorra azonosítják a lezárt koporsókat az ókori nekropolisz temetkezési aknáiban.

Grafit szobrocskák egy ceruza hegyén

Grafit szobrocskák egy ceruza hegyén

Ceruzahegyből farag korabeli figurákat Ebrahim Belal, egyiptomi képzőművész.

National Geographic 2020. októberi címlap

Előfizetés

A nyomtatott magazinra,
12 hónapra

9 960 Ft

Korábbi számok

National Geographic 2010. januári címlapNational Geographic 2010. februári címlapNational Geographic 2010. márciusi címlapNational Geographic 2010. áprilisi címlapNational Geographic 2010. májusi címlapNational Geographic 2010. júniusi címlapNational Geographic 2010. júliusi címlapNational Geographic 2010. augusztusi címlapNational Geographic 2010. szeptemberi címlapNational Geographic 2010. októberi címlapNational Geographic 2010. novemberi címlapNational Geographic 2010. decemberi címlapNational Geographic 2011. januári címlapNational Geographic 2011. februári címlapNational Geographic 2011. márciusi címlapNational Geographic 2011. áprilisi címlapNational Geographic 2011. májusi címlapNational Geographic 2011. júniusi címlapNational Geographic 2011. júliusi címlapNational Geographic 2011. augusztusi címlapNational Geographic 2011. szeptemberi címlapNational Geographic 2011. októberi címlapNational Geographic 2011. novemberi címlapNational Geographic 2011. decemberi címlapNational Geographic 2012. januári címlapNational Geographic 2012. februári címlapNational Geographic 2012. márciusi címlapNational Geographic 2012. áprilisi címlapNational Geographic 2012. májusi címlapNational Geographic 2012. júniusi címlapNational Geographic 2012. júliusi címlapNational Geographic 2012. augusztusi címlapNational Geographic 2012. szeptemberi címlapNational Geographic 2012. októberi címlapNational Geographic 2012. novemberi címlapNational Geographic 2012. decemberi címlapNational Geographic 2013. januári címlapNational Geographic 2013. februári címlapNational Geographic 2013. márciusi címlapNational Geographic 2013. áprilisi címlapNational Geographic 2013. májusi címlapNational Geographic 2013. júniusi címlapNational Geographic 2013. júliusi címlapNational Geographic 2013. augusztusi címlapNational Geographic 2013. szeptemberi címlapNational Geographic 2013. októberi címlapNational Geographic 2013. novemberi címlapNational Geographic 2013. decemberi címlapNational Geographic 2014. januári címlapNational Geographic 2014. februári címlapNational Geographic 2014. márciusi címlapNational Geographic 2014. áprilisi címlapNational Geographic 2014. májusi címlapNational Geographic 2014. júniusi címlapNational Geographic 2014. júliusi címlapNational Geographic 2014. augusztusi címlapNational Geographic 2014. szeptemberi címlapNational Geographic 2014. októberi címlapNational Geographic 2014. novemberi címlapNational Geographic 2014. decemberi címlapNational Geographic 2015. januári címlapNational Geographic 2015. februári címlapNational Geographic 2015. márciusi címlapNational Geographic 2015. áprilisi címlapNational Geographic 2015. májusi címlapNational Geographic 2015. júniusi címlapNational Geographic 2015. júliusi címlapNational Geographic 2015. augusztusi címlapNational Geographic 2015. szeptemberi címlapNational Geographic 2015. októberi címlapNational Geographic 2015. novemberi címlapNational Geographic 2015. decemberi címlapNational Geographic 2016. januári címlapNational Geographic 2016. februári címlapNational Geographic 2016. márciusi címlapNational Geographic 2016. áprilisi címlapNational Geographic 2016. májusi címlapNational Geographic 2016. júniusi címlapNational Geographic 2016. júliusi címlapNational Geographic 2016. augusztusi címlapNational Geographic 2016. szeptemberi címlapNational Geographic 2016. októberi címlapNational Geographic 2016. novemberi címlapNational Geographic 2016. decemberi címlapNational Geographic 2017. januári címlapNational Geographic 2017. februári címlapNational Geographic 2017. márciusi címlapNational Geographic 2017. áprilisi címlapNational Geographic 2017. májusi címlapNational Geographic 2017. júniusi címlapNational Geographic 2017. júliusi címlapNational Geographic 2017. augusztusi címlapNational Geographic 2017. szeptemberi címlapNational Geographic 2017. októberi címlapNational Geographic 2017. novemberi címlapNational Geographic 2017. decemberi címlapNational Geographic 2018. januári címlapNational Geographic 2018. februári címlapNational Geographic 2018. márciusi címlapNational Geographic 2018. áprilisi címlapNational Geographic 2018. májusi címlapNational Geographic 2018. júniusi címlapNational Geographic 2018. júliusi címlapNational Geographic 2018. augusztusi címlapNational Geographic 2018. szeptemberi címlapNational Geographic 2018. októberi címlapNational Geographic 2018. novemberi címlapNational Geographic 2018. decemberi címlapNational Geographic 2019. januári címlapNational Geographic 2019. februári címlapNational Geographic 2019. márciusi címlapNational Geographic 2019. áprilisi címlapNational Geographic 2019. májusi címlapNational Geographic 2019. júniusi címlapNational Geographic 2019. júliusi címlapNational Geographic 2019. augusztusi címlapNational Geographic 2019. szeptemberi címlapNational Geographic 2019. októberi címlapNational Geographic 2019. novemberi címlapNational Geographic 2019. decemberi címlapNational Geographic 2020. januári címlapNational Geographic 2020. februári címlapNational Geographic 2020. márciusi címlapNational Geographic 2020. áprilisi címlapNational Geographic 2020. májusi címlapNational Geographic 2020. júniusi címlapNational Geographic 2020. júliusi címlapNational Geographic 2020. augusztusi címlapNational Geographic 2020. szeptemberi címlapNational Geographic 2020. októberi címlap

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, erősítsd meg a feliratkozásod az e-mailben kapott linkre kattintva!

Kövess minket