#alváskutatás
A matrac, ami trükkösen segít elaludni
A matracon 58 százalékkal hamarabb elaludtak a tesztalanyok, mint a hagyományos ágyban.
Egyedül, vagy a párunkkal alszunk jobban?
Ismét egy olyan kutatás készült, amelynek eredményét sokan kapásból cáfolni akarják, de érdemes elolvasni, mit is vizsgáltak voltaképp a szakemberek.
Mélyebb alvásra serkent ez a készülék
Svájci kutatók az alvásminőség javításához készítettek egy speciális eszközt, amely segítheti a testi-szellemi egészség megőrzését.
Nyitott szemmel alszanak a cápák
Sokáig úgy tartották, hogy a cápák egyáltalában nem alszanak, most azonban egy csoportjukról bebizonyosodott, hogy mégis.
A természetben nincs idő szundikálni
Bár az alvás létfontosságú, eddig mégsem végeztek állati alváskutatást vadon élő állatokon, természetes körülmények közt.
Ha alszunk, az agyunk azért még figyel
Alváslaborban végzett vizsgálatok során izgalmas eredményekre bukkantak a szakemberek.
A pihent agy
Dr. Bódizs Róbert pszichológus, alváskutató, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének kutatási igazgatóhelyettese a Vakmerő rovat interjúalanya.
Alváskultúra itt és Afrikában
Odáig jutottunk evolúciónk során, hogy alvási szokásainkat megtanultuk életmódunkhoz és a környezeti viszonyokhoz igazítani.