#ártalomcsökkentés

A napfényes időszakok hossza és a szabadban töltött órák mindannyiunkban komoly hangulatváltozást képesek előidézni. Az évszakok váltakozása önmagában is jobb kedvre deríti az embereket, mégis, mintha a nyári hónapok beköszöntével intenzívebben éreznénk azt, hogy valami megújulóban van. Az illatos fák és a csicsergő madarak ugyanakkor elterelhetik a figyelmünket arról, hogy odafigyeljünk magunkra (különösen a bőrünkre) és a környezetünkre, pedig ilyenkor ez az egyik legfontosabb feladatunk!

A cigarettázók által kilélegzett levegőben dohányzás után kimutathatóan megnő a mérgező szén-monoxid-koncentráció. Kutatási eredmények szerint a füstmentes technológiák esetében nincs ilyen növekedés – de ez csak akkor érvényesül, ha a dohányzók alkalmanként sem gyújtanak cigarettára.

Hajlamosak vagyunk a betegségekre sorscsapásként tekinteni, pedig a tudomány mást mond: a személyes döntéseinknek meglepően nagy hatásuk van az egészségünkre. Ajánlunk pár tippet, amellyel hatalmasat léphetsz előre az egyéni ártalomcsökkentés útján!

Szellőztetni elvileg mindenki tud, a jó, azaz energiatakarékos, mégis hatékony szellőztetés tudományában viszont csak kevesen jártasak. Pedig ez olyan tudás, ami az évek múltával egyre fontosabbá válik.

Tervezed vagy már esetleg meg is lépted, hogy a városi életet feladva vidékre költözöl?

Számos, környezetünkre és szervezetünkre káros tevékenység zajlik még napjainkban is, melyekkel éppen mi magunk idézünk elő komoly károkat egészségünkben, illetve környezetünkben.

Mint annyi más területen, a tájékozottság és tudatosság itt is elősegíthet kedvező irányú változásokat.

Napjainkban számos kutató dolgozik az ártalomcsökkentés lehetőségein, amelynek köszönhetően számos piaci szektorban születtek már különféle előremutató megoldások.

Évente átlagosan több mint 6 millió tonna hulladék kerül a folyókba, tengerekbe vagy óceánokba, ami teljesen tönkreteszi a helyi ökoszisztémát.