Cáfolták a paleolit étrend egyik alapvetését
Úgy tűnik, nem a húsok domináltak eleink táplálkozásában.
A valódi paleo étrendben kevesebb volt a hús, mint modern utánzatában
A különböző étrendi divatirányzatok közül az egyik legnépszerűbb az úgynevezett paleolit étrend, amelynek követői körében a hús az egyik legfőbb összetevő.
A diéta és a böjt hatása egyes daganattípusokra
Népszerű diéták, például a ketogén étrend vagy az időszakos böjt és a velük járó kalória- és tápanyag-korlátozás, illetve a behatárolt étkezési időtartam gátolhatja a daganatok növekedését és terjedését, derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából.
A látást is fenyegetheti a rossz étrend
Egy tinédzser fiú éveken át csak hasábburgonyát és egyéb gyorskajákat evett. Táplálékszegény étrendjének súlyos következménye lett.
Szénhidrátra igenis szükségünk van
Egy új kutatás szerint a szénhidrátban túl alacsony vagy túl magas étrend megemeli a korai halál kockázatát.
A mediterrán diéta idős korban is fitten tartja az agyat
Egy új tanulmány szerint a mediterrán és a MIND diéta csökkentheti az időskori memóriaproblémák kialakulásának kockázatát.
Előfizetés
A nyomtatott magazinra,
12 hónapra
