#egészséges életmód

A táncot tekinthetjük olyan sportnak, amelyet szórakoztató űzni, és a fogyást is segítheti.

Egy felmérés szerint az emberek 35 százaléka a fáradtság miatt nem változtat az étrendjén és testmozgásának gyakoriságán - írta a The Guardian című brit napilap online kiadása, a hírt az MTI tette közzé. 

A Monty Python híres jelenetének modern megvalósítása a testmozgást, az aktivitást serkenti.

A Londoni Közlekedési Vállalat (TfL) 2019-ben betiltotta az egészségtelen élelmiszerek reklámját, mostanra elkészült az első hatástanulmány.

Általánosan elterjedt nézet, hogy napi 10 ezer lépést kell tennünk az egészségünkért, egy új kutatás pontosította az adatot.

A látszólag értelmetlen kérdés arra az új kutatásra utal, amelyben az egyes élelmiszerek fogyasztása által nyerhető vagy veszíthető egészséges élet idejét számították ki.

A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód egy új tanulmány szerint.

A napi rutinba beiktatott 15 perces séta, akár évente 100 milliárd dollárral (30 ezer milliárd forinttal) is többet hozhatna a világgazdaságának.

Előadásokat tart, tanácsokat ad, gyógynövényes teát árul – azaz mindent megtesz azért, hogy évszázadokra visszanyúló tudását átörökítse.