Nem is annyira hülyeség a hülye járás
A Monty Python híres jelenetének modern megvalósítása a testmozgást, az aktivitást serkenti.
A szigorúbb reklámszabályok életet mentenek
A Londoni Közlekedési Vállalat (TfL) 2019-ben betiltotta az egészségtelen élelmiszerek reklámját, mostanra elkészült az első hatástanulmány.
Hány lépés az egészség?
Általánosan elterjedt nézet, hogy napi 10 ezer lépést kell tennünk az egészségünkért, egy új kutatás pontosította az adatot.
Hány perc egy marék dió?
A látszólag értelmetlen kérdés arra az új kutatásra utal, amelyben az egyes élelmiszerek fogyasztása által nyerhető vagy veszíthető egészséges élet idejét számították ki.
Egészséges életmód a memóriazavar ellen
A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód egy új tanulmány szerint.
Napi negyedórás sétának még gazdasági haszna is lehet
A napi rutinba beiktatott 15 perces séta, akár évente 100 milliárd dollárral (30 ezer milliárd forinttal) is többet hozhatna a világgazdaságának.
Gyógynövényes történelem
Előadásokat tart, tanácsokat ad, gyógynövényes teát árul – azaz mindent megtesz azért, hogy évszázadokra visszanyúló tudását átörökítse.
Előfizetés
A nyomtatott magazinra,
12 hónapra
