Aktív és sportos életmód, fiatalos időskor
Tudományos bizonyítékok támasztják alá, hogy jót tesz az egészségnek, ha idősebben is aktívak maradunk. A cikkünkben szereplő ötvenen felüli bajnokok példázzák, mit nyer, aki idősödve is mer keményen sportolni.
Nem lett jobb hely a világ, vallotta a 112 évesen elhunyt férfi
A brit John Tinniswood három hónappal a születésnapja után, 112 évesen hunyt el.
Az időskori egészség megőrzéséért
Az időskori testi és a lelki egészséget is segít megőrizni a felnőttkorban a partnerrel, a családdal, a barátokkal és kollégákkal ápolt jó kapcsolat, valamint a legalább havonta egyszer végzett testmozgás.
Légszennyezés és az időskori depresszió
Egy új kutatás kapcsolatot talált a hosszú távú légszennyezés és az idősek körében tapasztalható depresszió gyakorisága közt.
A 100 az új 80?
A Charité-Berlini Orvostudományi Egyetem új kutatása alapján aki megéri a 100 éves kort, egészségesebb lesz, mint a 80-90 évesek többsége.
Előfizetés
A nyomtatott magazinra,
12 hónapra
