Jetlagtől szenvedhetnek az óriás pandák
A jetlag az időzóna-átlépések során kialakuló tünetegyüttes, amely abból adódik, hogy a megszokott bioritmusunkból kilépünk.
Miként lehet elkerülni az időzónák átlépésével járó fáradtságot?
Az ember szervezetének belső órája nem jól tűri az időzónaváltásokat, ám megfelelő előkészületekkel és felszereléssel igen gyorsan alkalmazkodhatunk.
Előfizetés
A nyomtatott magazinra,
12 hónapra
