Így hat a fény a mentális egészségre
A fény rendkívül fontos része életünknek, de nem mindegy mikor és milyen éri a szervezetünket.
Gyümölcsfogyasztás a lelki egészségért?
Egy új vizsgálat szerint összefügg a gyümölcsfogyasztás gyakorisága és a lelki, mentális jóllét.
Jót tesz az egészségnek a természet hangja
A zajokhoz köthető emlékek ráadásul a környezetvédelmi eltökéltséget is fokozzák.
Gyógyszer helyett robotmacska
Robotmacskák segíthetnének egyes demens betegek viselkedési és pszichés problémáin.
Nagyon jót tesz az egészségnek a természet hangja
Egy friss tanulmány újabb bizonyíték arra, hogy a szervezetnek kedvez a természetjárás.
A madárdal is hozzájárul, hogy jól érezzük magunkat
Egyre több a bizonyíték arra, hogy a természetben eltöltött idő kedvez a mentális egészségnek, az összefüggés részletei azonban kevéssé ismertek.
A friss gyümölcs a lelki egészségének is kedvez
Az Otagói Egyetem munkatársai azt elemezték, hogy miként hat a mentális egészségre a nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztása.
Előfizetés
A nyomtatott magazinra,
12 hónapra
