Nem csak képzeljük, hogy a hétfők stresszesebbek
A hétfőkről tudjuk, hogy utálatosak, ám emellett azt is, hogy ilyenkor több a szívroham, és ez részint a hétfővel kapcsolatos szorongásnak is betudható.
Már néhány álmatlan éjszaka is árt a szívnek
Jó ideje ismert, hogy a rossz alvás káros hatással van szívünkre, és e hatáshoz meglepően kevés éjszaka is elég.
A kisebb sörös pohár kisebb fogyasztáshoz vezet
Az alkohol káros hatásait talán nem kell külön hangsúlyozni, így a fogyasztás mindennemű csökkentése jó hír egészségügyi szempontból is.
A közepes jövedelmű országok lakóit jobban sújtják a szívbetegségek
Bár általánosságban véve csökken a szív- és érrendszeri betegségekhez köthető halálozás, egy friss felmérés szerint a közepes jövedelmű országokban sokkal lassabb e folyamat.
Napi pár emelet a szív- és érrendszer egészségéért
Egy új kutatás szerint a lépcsőzés akár 20 százalékkal is csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, e jó szokást abbahagyni viszont plusz veszéllyel jár.
A szív- és érrendszeri betegségek és az életmód
Világszerte a halálozás harmada köthető szív- és érrendszeri betegségekhez, amelyek hosszú idő alatt, sokszor alattomosan alakulnak ki.
Mi a zsiráfok jól működő vérnyomásának titka?
A zsiráf szíve, az állat rendkívüli magassága miatt igen magas vérnyomás mellett tudja csak a vért fejéig pumpálni. No de hogy éli túl ezt az állat?
Átalakult a világ koleszterinszintje
A magas koleszterinszint korábban a fejlett nyugati társadalmak jellemzője volt, azonban egy nemrégiben végzett elemzés szerint ma már más a helyzet.
Szívünk jótevője: görögdinnye
A nyári hőség kedvelt lédús hűsítője egy 2015-ös tanulmány szerint jót tesz szívünknek is.
Előfizetés
A nyomtatott magazinra,
12 hónapra
