A nap egyre nagyobb részét töltjük ülve
Minden korábbinál több időt, naponta átlagosan bő kilenc órát töltenek ülve a németek - tette közzé az MTI a legújabb felmérést.
Az egészségünkért heti 150 perc mozgásra van szükség
Egy új tanulmány szerint azoknál a 60 év alatti felnőtteknél, akik napjuk nagy részét ülve töltik, nagyobb a stroke kockázata, mint azoknál, akik több időt töltenek fizikai aktivitással.
Előfizetés
A nyomtatott magazinra,
12 hónapra
