Ha nem alszol eleget, kicsi maradsz!
A szülők már időtlen idők óta hajtogatják gyermekeiknek, hogy „ha nem alszol eleget, kicsi maradsz”. E közkeletű bölcsességet most első ízben igazolták tudományosan – igaz, birkákon.
A Wisconsin Egyetem kutatói újszülött birkákat vizsgáltak. Az állatok sípcsontjába műtéti úton érzékelőket helyeztek el, amik 167 másodpercenként mérték a csont két adott pontjának távolságát három héten keresztül.
Megfigyelték, hogy növekedés csak akkor következett be, amikor a birkák aludtak vagy pihentek, és szinte egyáltalán nem változott a csonthosszúság, amikor álltak vagy járkáltak.
Dr. Norman Wilsman, a kutatás vezetője szerint a csöves csontok végeiben lévő porcos növekedési lemezt úgy képzelhetjük el, mint apró rugók összességét, melyek az állatok álló helyzetében össze vannak nyomva. Csak pihenéskor szabadulnak fel annyira a rájuk ható erők alól, hogy a valódi növekedés megtörténhessen.
Hosszú éveken keresztül a tudomány és a nagyközönség úgy vélte, a növekedés folyamatosan zajlik. Egyre több adat utal azonban arra, hogy a birkákhoz hasonlóan az embergyerekeknél is éjszaka, alvás közben következik be a növekedés 90 százaléka. Ezt közvetetten bizonyítja, hogy a legtöbb gyerek éjszaka panaszkodik a jellegzetes növekedési fájdalmakról.
További kutatásokra van szükség a növekedési tendencia vizsgálatára emberek esetében. Ezek alapján a szülőknek nagy valószínűséggel tudományos alapjuk lesz arra, hogy gyermeküket korán ágyba parancsolják.