Zelma, Rajmund, Emerencia, Emese2022. január 23., vasárnap
Tudomány

Az Alzheimer-kór kockázatának csökkentése

National Geographic Magyarország

Még 2011. november végén az Észak-Amerikai Radiológia Társaság éves ülésén tártak nyilvánosság elé egy tanulmányt, miszerint a halfogyasztás csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.

Fotó: dreamstime

A Pittsburghi Egyetem Orvosi Központjában és Orvostudományi Iskolájában tevékenykedő Cyrus Raji azt mondta, a világon ez az első tudományos eredmény, ami kimutatta, a halfogyasztás az agy szerkezetében is változásokat idéz elő. A heti rendszerességgel halat evőknek a hal húsában lévő hatóanyagok hosszú távon segítenek fenntartani az agy egészséges állapotát, továbbá enyhítik a kognitív zavarok, az Alzheimer-kór kialakulási lehetőségét. E betegség ma gyógyíthatatlan, lassanként de biztosan tönkreteszi a beteg megértési és felismerési képességét, valamint memóriáját. Az amerikai Idősek Országos Intézetének (NIA) 2010-es  felmérése szerint ötmillió amerikainál alakult ki e kór.

A Rajiék által lefolytatott vizsgálatok szerint a halhús segít megőrizni a szürkeállomány nagyságát az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó területeken is. Minden esetben többek közt ún. Voxel-alapú morfometriai vizsgálattal is felmérték a szürkeállomány mennyiségét (ez az eljárás képes az agy anatómiájában történő változások kimutatására). A vizsgált személyeknél figyelembe vették még az iskolai végzettséget, elhízott-e az illető vagy sem, fizikai aktivitásukat, s ami lényeges, az apolipoprotein E4 (ApoE4) gént, lévén korábbi ismeretek szerint ennek jelenléte növeli az Alzheimer-kór kialakulását.

A szürkeállománnyal kapcsolatban tudjuk, nagysága elengedhetetlen az egészség szempontjából. Raji szerint a sült vagy főtt hal fogyasztása elősegíti a szürkeállomány nagyobb méretét és egészséges mivoltát. Halhúsbevitellel növelhető a hippokampusz, a frontális orbitális és a hátsó cinguláris agykéreg mérete, melyek egészséges szintje csökkenti a betegség kialakulásának esélyét. És még hozzátette, az öregkorral járó kisebb mérvű memóriavesztés meggátolásában is jótékonyan hat a halhús. Eszerint akkor úgy tűnt megéri lehetőség szerint minél több halat fogyasztani, ha megcélozzuk agyunk élethosszig tartó toppon tartását.

Írta: Csibrányi Zoltán

Hozzászólások

A kiegyensúlyozott étrend véd a paraziták ellen

A kiegyensúlyozott étrend véd a paraziták ellen

A poszméhek rendkívül fontos rovarok, mivel rengeteg különféle növényt is képesek beporozni, ám a többi beporzóval együtt nekik is csökken a létszámuk.

Ennyi édesvizet adott az A-68A jéghegy Déli-Georgia tengerének

Ennyi édesvizet adott az A-68A jéghegy Déli-Georgia tengerének

A Larsen-selfjégről 2017-ben leszakadt óriás jéghegy a hatodik legnagyobb jéghegyként kezdte pályafutását, amely 2021-ben ért véget.

Fertőtlenítő fűrészporból

Fertőtlenítő fűrészporból

Korunk egyik gyakran használt fertőtlenítő anyagának gyártása nem kimondottan környezetbarát. Egy új módszer ezen változtathat.

Miként hat az ember az evolúcióra?

Miként hat az ember az evolúcióra?

Sokan úgy vélik, az evolúció valami, ami a múltban zajlott, holott ma is folytatódik, ráadásul mi, emberek is hatással vagyunk rá.

Ha alszunk, az agyunk azért még figyel

Ha alszunk, az agyunk azért még figyel

Alváslaborban végzett vizsgálatok során izgalmas eredményekre bukkantak a szakemberek.

National Geographic 2022. januári címlap

Előfizetés

A nyomtatott magazinra,
12 hónapra

10 800 Ft

Korábbi számok

National Geographic 2010. januári címlapNational Geographic 2010. februári címlapNational Geographic 2010. márciusi címlapNational Geographic 2010. áprilisi címlapNational Geographic 2010. májusi címlapNational Geographic 2010. júniusi címlapNational Geographic 2010. júliusi címlapNational Geographic 2010. augusztusi címlapNational Geographic 2010. szeptemberi címlapNational Geographic 2010. októberi címlapNational Geographic 2010. novemberi címlapNational Geographic 2010. decemberi címlapNational Geographic 2011. januári címlapNational Geographic 2011. februári címlapNational Geographic 2011. márciusi címlapNational Geographic 2011. áprilisi címlapNational Geographic 2011. májusi címlapNational Geographic 2011. júniusi címlapNational Geographic 2011. júliusi címlapNational Geographic 2011. augusztusi címlapNational Geographic 2011. szeptemberi címlapNational Geographic 2011. októberi címlapNational Geographic 2011. novemberi címlapNational Geographic 2011. decemberi címlapNational Geographic 2012. januári címlapNational Geographic 2012. februári címlapNational Geographic 2012. márciusi címlapNational Geographic 2012. áprilisi címlapNational Geographic 2012. májusi címlapNational Geographic 2012. júniusi címlapNational Geographic 2012. júliusi címlapNational Geographic 2012. augusztusi címlapNational Geographic 2012. szeptemberi címlapNational Geographic 2012. októberi címlapNational Geographic 2012. novemberi címlapNational Geographic 2012. decemberi címlapNational Geographic 2013. januári címlapNational Geographic 2013. februári címlapNational Geographic 2013. márciusi címlapNational Geographic 2013. áprilisi címlapNational Geographic 2013. májusi címlapNational Geographic 2013. júniusi címlapNational Geographic 2013. júliusi címlapNational Geographic 2013. augusztusi címlapNational Geographic 2013. szeptemberi címlapNational Geographic 2013. októberi címlapNational Geographic 2013. novemberi címlapNational Geographic 2013. decemberi címlapNational Geographic 2014. januári címlapNational Geographic 2014. februári címlapNational Geographic 2014. márciusi címlapNational Geographic 2014. áprilisi címlapNational Geographic 2014. májusi címlapNational Geographic 2014. júniusi címlapNational Geographic 2014. júliusi címlapNational Geographic 2014. augusztusi címlapNational Geographic 2014. szeptemberi címlapNational Geographic 2014. októberi címlapNational Geographic 2014. novemberi címlapNational Geographic 2014. decemberi címlapNational Geographic 2015. januári címlapNational Geographic 2015. februári címlapNational Geographic 2015. márciusi címlapNational Geographic 2015. áprilisi címlapNational Geographic 2015. májusi címlapNational Geographic 2015. júniusi címlapNational Geographic 2015. júliusi címlapNational Geographic 2015. augusztusi címlapNational Geographic 2015. szeptemberi címlapNational Geographic 2015. októberi címlapNational Geographic 2015. novemberi címlapNational Geographic 2015. decemberi címlapNational Geographic 2016. januári címlapNational Geographic 2016. februári címlapNational Geographic 2016. márciusi címlapNational Geographic 2016. áprilisi címlapNational Geographic 2016. májusi címlapNational Geographic 2016. júniusi címlapNational Geographic 2016. júliusi címlapNational Geographic 2016. augusztusi címlapNational Geographic 2016. szeptemberi címlapNational Geographic 2016. októberi címlapNational Geographic 2016. novemberi címlapNational Geographic 2016. decemberi címlapNational Geographic 2017. januári címlapNational Geographic 2017. februári címlapNational Geographic 2017. márciusi címlapNational Geographic 2017. áprilisi címlapNational Geographic 2017. májusi címlapNational Geographic 2017. júniusi címlapNational Geographic 2017. júliusi címlapNational Geographic 2017. augusztusi címlapNational Geographic 2017. szeptemberi címlapNational Geographic 2017. októberi címlapNational Geographic 2017. novemberi címlapNational Geographic 2017. decemberi címlapNational Geographic 2018. januári címlapNational Geographic 2018. februári címlapNational Geographic 2018. márciusi címlapNational Geographic 2018. áprilisi címlapNational Geographic 2018. májusi címlapNational Geographic 2018. júniusi címlapNational Geographic 2018. júliusi címlapNational Geographic 2018. augusztusi címlapNational Geographic 2018. szeptemberi címlapNational Geographic 2018. októberi címlapNational Geographic 2018. novemberi címlapNational Geographic 2018. decemberi címlapNational Geographic 2019. januári címlapNational Geographic 2019. februári címlapNational Geographic 2019. márciusi címlapNational Geographic 2019. áprilisi címlapNational Geographic 2019. májusi címlapNational Geographic 2019. júniusi címlapNational Geographic 2019. júliusi címlapNational Geographic 2019. augusztusi címlapNational Geographic 2019. szeptemberi címlapNational Geographic 2019. októberi címlapNational Geographic 2019. novemberi címlapNational Geographic 2019. decemberi címlapNational Geographic 2020. januári címlapNational Geographic 2020. februári címlapNational Geographic 2020. márciusi címlapNational Geographic 2020. áprilisi címlapNational Geographic 2020. májusi címlapNational Geographic 2020. júniusi címlapNational Geographic 2020. júliusi címlapNational Geographic 2020. augusztusi címlapNational Geographic 2020. szeptemberi címlapNational Geographic 2020. októberi címlapNational Geographic 2020. novemberi címlapNational Geographic 2020. decemberi címlapNational Geographic 2021. januári címlapNational Geographic 2021. februári címlapNational Geographic 2021. márciusi címlapNational Geographic 2021. áprilisi címlapNational Geographic 2021. májusi címlapNational Geographic 2021. júniusi címlapNational Geographic 2021. júliusi címlapNational Geographic 2021. augusztusi címlapNational Geographic 2021. szeptemberi címlapNational Geographic 2021. októberi címlapNational Geographic 2021. novemberi címlapNational Geographic 2021. decemberi címlapNational Geographic 2022. januári címlap

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, erősítsd meg a feliratkozásod az e-mailben kapott linkre kattintva!

Kövess minket