András, Andor, Andrea2020. november 30., hétfő
Tudomány

Távoli ismerősünk: acerola

National Geographic Magyarország

Reklámblokkokban fel-feltűnik egy kis piros gyümölcs, megrajzoltan kelleti magát, gazdag C-vitamin-forrásként. De mit tudunk róla, mire jó az acerola?

Fotó: viragcenter.hu

A Malpighiaceae család Malpighia nemzetségébe tartozó trópusi és szubtrópusi fák és cserjék C-vitaminban gazdag gyümölcsének őshazája a nyugat-indiai szigetvilág, valamint a Texastól Dél-Amerika északi részéig nyúló terület. A barbadoszi cseresznyeként is ismert növény virágai rózsaszín szirmokban pompáznak – remek dísznövény. Cseresznyeszerű, több magvú termése beérve fényesen piros.

Az évi 20–30 kilogramm hozamú, öt méter magas cserje puha, lédús termését leszakítás után érdemes rögvest fogyasztani, ugyanis hamar romlik. A Kubai Nemzeti Tudományos Kutatási Központ elemzése kimutatta, hogy a bogyó egyedi, savanykás ízét 150 összetevő adja. Más vizsgálatok szerint több vegyület csak az érett termésben mutatható ki.

Őshazája népi gyógyászata ajánlja májrendellenességekre, leveleit hasmenés, vérhas esetére. Alkalmazzák vérzéscsillapítóként, ínybetegségekre, szívpanaszokra. Guatemalában dermatofitikus fertőzésekre, Venezuelában emlőgyulladás kezelésére használják. Pártolói szentül hiszik, gyümölcse áldásos depresszió, érelmeszesedés, nátha, allergia, cukorbetegség, gyulladások esetén. Világszerte sokak hatni vélik sportteljesítmény-növelőként, és bíznak öregedés-gátló hatásában is.

Néhány tudományos vizsgálat azt mutatta, hogy A-vitamin származéka a retinoid, patkányoknál gátolja a mellrákot. Ásványianyag-tartalma, a szabadgyökök ellen jótékony hatású. Egyes B vitaminokon túl valóban gazdag C-vitamin forrás: 100 gramm  gyümölcshúspép 1,79 grammot tartalmaz.

Japán egérkísérletek szerint kivonata segíthet csökkenteni a vércukorszintet, mert gátolja a cukorfelszívódást. UVB sugárzásnak kitett tengerimalacok teszteredményei alapján szedésével hatékonyan csökkenthető a bőr sugárzás gerjesztette hyperpigmentációja. Ígéretességét sugalmazzák tüdőráknál: kivonata egereknél szabályozza, kordában tartja a kóros sejtnövekedést, így lassítva a rák kiterjedését. Laphámsejtes rák esetén in vitro kimutathatóan citotoxikus.

Kémcsőben hatásos bizonyos gombák és a Staphylococcus epidermidis ellen. Tavalyi eredmények alapján kivonata eredményesen alkalmazható oxidatív stressz ellen. Brazil intézetek közös vizsgálatai kimutatták, hogy levének fogyasztása megelőzheti a zsíranyagcsere-zavart, bár itt még további vizsgálatok szükségesek.
Hosszú távú szedés esetén hatásai ismeretlenek, de rövidtávon is adódhatnak bajok: kiválthat bőrpírt, fejfájást, hányingert, vesekőképződést, hasgörcsöt, hasmenést. A hiányos adatok miatt számos kutató és orvos inkább nem javallja, konkrét egészségügyi problémák esetén. Habár ma is vita tárgyát képezi, de többek szerint felmerülhet C-vitamin túladagolás. Ezen a ponton hozzá kell tenni, ez csak a szájon át történő, tápcsatornába kerülő mennyiségére értendő, hiszen intravénás alkalmazása során teljes más számok érvényesek (napjainkban világszerte alkalmaznak C-vitamonos infúziós terápiákat daganatos betegeknél, ezek során akár 200 grammról is szó lehet).

A Brazil Mezőgazdasági Kutató Vállalat (Embrapa) elismert kutatója Rogerio Ritzinger az ng.24.hu-nak kifejtette: „Az acerola jobb C-vitamin forrás, mint például a narancs, vagy a guava. Szervezetre káros hatása akkor jelentkezik, ha valaki elég őrült ahhoz, hogy több mint 2 gramm C-vitamint egyszerre és még inkább rendszeresen beszedjen, ami már tényleg túlzás. Ez már nagy valószínűséggel krónikus mérgező dózisnak számít.”

Írta: Csibrányi Zoltán

Hozzászólások

Komplex tényezők befolyásolják az őszi lombhullást

Komplex tényezők befolyásolják az őszi lombhullást

1948-2015 közti megfigyelések és laborkísérletek alapján új modellt készítettek a svájci kutatók, amelyből a fák szénmegkötő képességének korlátaira derült fény.

Miről árulkodik a neandervölgyiek hüvelykujja?

Miről árulkodik a neandervölgyiek hüvelykujja?

Bár a neandervölgyiek igen közeli rokonaink voltak, rengeteg kisebb-nagyobb szempontból különböztek tőlünk.

Hazafelé tart a Hajabusza-2 űrszonda, egy óriásteleszkóp le is fotózta

Hazafelé tart a Hajabusza-2 űrszonda, egy óriásteleszkóp le is fotózta

A Ryugu nevű kisbolygóról 2019-ben gyűjtött mintával igyekszik hazafelé a japán Hajabusza-2 űrszonda, az érkezés december 6-án várható.

Európa belevág az űr megtisztításába

Európa belevág az űr megtisztításába

A Föld környezetét ellepő törmelék egyre komolyabb problémát okoz, az Európai Űrügynökség (ESA) szerint itt az ideje lépni.

A L’Oréal-UNESCO A Nőkért és a tudományért ösztöndíjprogram nyertesei 2020-ban

A L’Oréal-UNESCO A Nőkért és a tudományért ösztöndíjprogram nyertesei 2020-ban

A stroke-ot és ritka vesebetegségeket vizsgáló kutatónők nyerték az idei L'Oréal-Unesco díjat - tette közzé az MTI.

National Geographic 2020. novemberi címlap

Előfizetés

A nyomtatott magazinra,
12 hónapra

9 960 Ft

Korábbi számok

National Geographic 2010. januári címlapNational Geographic 2010. februári címlapNational Geographic 2010. márciusi címlapNational Geographic 2010. áprilisi címlapNational Geographic 2010. májusi címlapNational Geographic 2010. júniusi címlapNational Geographic 2010. júliusi címlapNational Geographic 2010. augusztusi címlapNational Geographic 2010. szeptemberi címlapNational Geographic 2010. októberi címlapNational Geographic 2010. novemberi címlapNational Geographic 2010. decemberi címlapNational Geographic 2011. januári címlapNational Geographic 2011. februári címlapNational Geographic 2011. márciusi címlapNational Geographic 2011. áprilisi címlapNational Geographic 2011. májusi címlapNational Geographic 2011. júniusi címlapNational Geographic 2011. júliusi címlapNational Geographic 2011. augusztusi címlapNational Geographic 2011. szeptemberi címlapNational Geographic 2011. októberi címlapNational Geographic 2011. novemberi címlapNational Geographic 2011. decemberi címlapNational Geographic 2012. januári címlapNational Geographic 2012. februári címlapNational Geographic 2012. márciusi címlapNational Geographic 2012. áprilisi címlapNational Geographic 2012. májusi címlapNational Geographic 2012. júniusi címlapNational Geographic 2012. júliusi címlapNational Geographic 2012. augusztusi címlapNational Geographic 2012. szeptemberi címlapNational Geographic 2012. októberi címlapNational Geographic 2012. novemberi címlapNational Geographic 2012. decemberi címlapNational Geographic 2013. januári címlapNational Geographic 2013. februári címlapNational Geographic 2013. márciusi címlapNational Geographic 2013. áprilisi címlapNational Geographic 2013. májusi címlapNational Geographic 2013. júniusi címlapNational Geographic 2013. júliusi címlapNational Geographic 2013. augusztusi címlapNational Geographic 2013. szeptemberi címlapNational Geographic 2013. októberi címlapNational Geographic 2013. novemberi címlapNational Geographic 2013. decemberi címlapNational Geographic 2014. januári címlapNational Geographic 2014. februári címlapNational Geographic 2014. márciusi címlapNational Geographic 2014. áprilisi címlapNational Geographic 2014. májusi címlapNational Geographic 2014. júniusi címlapNational Geographic 2014. júliusi címlapNational Geographic 2014. augusztusi címlapNational Geographic 2014. szeptemberi címlapNational Geographic 2014. októberi címlapNational Geographic 2014. novemberi címlapNational Geographic 2014. decemberi címlapNational Geographic 2015. januári címlapNational Geographic 2015. februári címlapNational Geographic 2015. márciusi címlapNational Geographic 2015. áprilisi címlapNational Geographic 2015. májusi címlapNational Geographic 2015. júniusi címlapNational Geographic 2015. júliusi címlapNational Geographic 2015. augusztusi címlapNational Geographic 2015. szeptemberi címlapNational Geographic 2015. októberi címlapNational Geographic 2015. novemberi címlapNational Geographic 2015. decemberi címlapNational Geographic 2016. januári címlapNational Geographic 2016. februári címlapNational Geographic 2016. márciusi címlapNational Geographic 2016. áprilisi címlapNational Geographic 2016. májusi címlapNational Geographic 2016. júniusi címlapNational Geographic 2016. júliusi címlapNational Geographic 2016. augusztusi címlapNational Geographic 2016. szeptemberi címlapNational Geographic 2016. októberi címlapNational Geographic 2016. novemberi címlapNational Geographic 2016. decemberi címlapNational Geographic 2017. januári címlapNational Geographic 2017. februári címlapNational Geographic 2017. márciusi címlapNational Geographic 2017. áprilisi címlapNational Geographic 2017. májusi címlapNational Geographic 2017. júniusi címlapNational Geographic 2017. júliusi címlapNational Geographic 2017. augusztusi címlapNational Geographic 2017. szeptemberi címlapNational Geographic 2017. októberi címlapNational Geographic 2017. novemberi címlapNational Geographic 2017. decemberi címlapNational Geographic 2018. januári címlapNational Geographic 2018. februári címlapNational Geographic 2018. márciusi címlapNational Geographic 2018. áprilisi címlapNational Geographic 2018. májusi címlapNational Geographic 2018. júniusi címlapNational Geographic 2018. júliusi címlapNational Geographic 2018. augusztusi címlapNational Geographic 2018. szeptemberi címlapNational Geographic 2018. októberi címlapNational Geographic 2018. novemberi címlapNational Geographic 2018. decemberi címlapNational Geographic 2019. januári címlapNational Geographic 2019. februári címlapNational Geographic 2019. márciusi címlapNational Geographic 2019. áprilisi címlapNational Geographic 2019. májusi címlapNational Geographic 2019. júniusi címlapNational Geographic 2019. júliusi címlapNational Geographic 2019. augusztusi címlapNational Geographic 2019. szeptemberi címlapNational Geographic 2019. októberi címlapNational Geographic 2019. novemberi címlapNational Geographic 2019. decemberi címlapNational Geographic 2020. januári címlapNational Geographic 2020. februári címlapNational Geographic 2020. márciusi címlapNational Geographic 2020. áprilisi címlapNational Geographic 2020. májusi címlapNational Geographic 2020. júniusi címlapNational Geographic 2020. júliusi címlapNational Geographic 2020. augusztusi címlapNational Geographic 2020. szeptemberi címlapNational Geographic 2020. októberi címlapNational Geographic 2020. novemberi címlap

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, erősítsd meg a feliratkozásod az e-mailben kapott linkre kattintva!

Kövess minket