Leó, Szaniszló, Glória2021. április 11., vasárnap
Tudomány

Diabétesz Világnap

2014.11.14.Admin
National Geographic Magyarország

1991 óta november 14-e a cukorbetegek világnapja. Bár a cukorbetegség lehet genetikai eredetű, a mindennapok során mi magunk is tehetünk egészségünk megóvásáért.

Deyangeorgiev/ Dreamstime.com

Tudnunk kell, hogy az elhízás és a cukorbetegség messze nem az összes gond, amit a cukor okozhat szervezetünknek. A San Franciscói Kaliforniai Egyetem tudományos munkatársai által létrehozott SugarScience.org nevű honlapon mintegy 8000 kutatási közlemény mutat rá a cukor-, szív- és májbetegségek kapcsolatára. Az oldal létrehozóinak célja, hogy az orvosi folyóiratok információit a nagy nyilvánosság elé tárják.

Itt olvashatjuk például, a WHO ajánlását, miszerint a felnőtt férfiak napi 9, a nők 6, a gyerekek 3 teáskanálnyinál többet ne fogyasszanak cukorból. Világszerte jelenleg is tanulmányozzák a túlzott cukorfogyasztás és seregnyi betegség közti összefüggéseket, köztük néhány rákféle, az Alzheimer-kór, de még a csökkent kognitív funkciók esetében is.

Az új információkból kiderül, hogy a különféle cukrok más-más hatással lehetnek: aki több gyümölcsöt fogyaszt, idővel valamelyest védettebbé válik a szívbetegségek ellen, a sok cukros italt és cukrozott élelmiszert evőknél viszont nő a szívbetegségek kockázata. Új, még vizsgált felvetések szerint, talán e kettősség abból fakad, hogy a gyümölcsökkel rostok, antioxidánsok is szervezetünkbe jutnak melyek egészségvédő hatásúak. Megdöbbentő a számadat, ami szerint az élelmiszergyártásban ma 61 különféle néven lelhető fel a cukor.

Az egyik legfrissebb, a Nature-ben megjelent tudományos hír szerint, a világszerte igen közkedvelté vált kalóriamentesnek tartott mesterséges édesítőszerek, a szacharin, a cukornál hatszázszor édesebb szukralóz és az aszpartám (összességében még mindig kevés a tudományos ismeret használatukkal kapcsolatban) rendszeres fogyasztása kihat a bélflóra összetételére, a káros baktériumok javára, ami utóbb glükóz intoleranciát válthat ki, az pedig a cukorbetegség előszobája.Tehát, a cukorbetegség meglőzésére, továbbra is egy dolog tűnik biztosnak: érdemes csínján bánni a cukorral.

Írta: Csibrányi Zoltán

Hozzászólások

Ezt üzenik a gorillák a mellkasdöngetéssel

Ezt üzenik a gorillák a mellkasdöngetéssel

Minél nagyobb egy hím gorilla, annál erőteljesebben tudja verni a mellkasát, hogy jelezze a barátoknak és az ellenségnek, mennyire hatalmas - állapította meg egy új kutatás, melyet az MTI tett közzé.

Mire jó a tengerifű?

Mire jó a tengerifű?

A tengerifű nálunk leginkább csak lakberendezési- vagy dísztárgyak alapanyagaként ismert, ám egy új kutatás szerint segíthet lassítani az óceán savasodását is.

Más a fájdalomérzékelésük a vörös hajú embereknek

Más a fájdalomérzékelésük a vörös hajú embereknek

A vörös hajú emberek eltérő fájdalomérzékelését vizsgálták magyar kutatók részvételével. Az eredmények alapján az eltérő fájdalomérzékelést az okozza, hogy a vörös hajú emberek bőrének pigmenttermelő sejtjeiben hiányzik egy bizonyos receptor funkciója.

Ismét hajszálon múlt két műhold ütközése

Ismét hajszálon múlt két műhold ütközése

Az óriás műholdflották kialakításával nagy mértékben

Miben más a vírus és a baktérium?

Miben más a vírus és a baktérium?

Mi a legfontosabb különbség a két kórokozó között? Melyikük felelős a gyomorrontásért, a mandulagyulladásért vagy éppen a pattanásokért? A Semmelweis Egyetem új animációs filmjéből ez is kiderül.

National Geographic 2021. márciusi címlap

Előfizetés

A nyomtatott magazinra,
12 hónapra

11 160 Ft

Korábbi számok

National Geographic 2010. januári címlapNational Geographic 2010. februári címlapNational Geographic 2010. márciusi címlapNational Geographic 2010. áprilisi címlapNational Geographic 2010. májusi címlapNational Geographic 2010. júniusi címlapNational Geographic 2010. júliusi címlapNational Geographic 2010. augusztusi címlapNational Geographic 2010. szeptemberi címlapNational Geographic 2010. októberi címlapNational Geographic 2010. novemberi címlapNational Geographic 2010. decemberi címlapNational Geographic 2011. januári címlapNational Geographic 2011. februári címlapNational Geographic 2011. márciusi címlapNational Geographic 2011. áprilisi címlapNational Geographic 2011. májusi címlapNational Geographic 2011. júniusi címlapNational Geographic 2011. júliusi címlapNational Geographic 2011. augusztusi címlapNational Geographic 2011. szeptemberi címlapNational Geographic 2011. októberi címlapNational Geographic 2011. novemberi címlapNational Geographic 2011. decemberi címlapNational Geographic 2012. januári címlapNational Geographic 2012. februári címlapNational Geographic 2012. márciusi címlapNational Geographic 2012. áprilisi címlapNational Geographic 2012. májusi címlapNational Geographic 2012. júniusi címlapNational Geographic 2012. júliusi címlapNational Geographic 2012. augusztusi címlapNational Geographic 2012. szeptemberi címlapNational Geographic 2012. októberi címlapNational Geographic 2012. novemberi címlapNational Geographic 2012. decemberi címlapNational Geographic 2013. januári címlapNational Geographic 2013. februári címlapNational Geographic 2013. márciusi címlapNational Geographic 2013. áprilisi címlapNational Geographic 2013. májusi címlapNational Geographic 2013. júniusi címlapNational Geographic 2013. júliusi címlapNational Geographic 2013. augusztusi címlapNational Geographic 2013. szeptemberi címlapNational Geographic 2013. októberi címlapNational Geographic 2013. novemberi címlapNational Geographic 2013. decemberi címlapNational Geographic 2014. januári címlapNational Geographic 2014. februári címlapNational Geographic 2014. márciusi címlapNational Geographic 2014. áprilisi címlapNational Geographic 2014. májusi címlapNational Geographic 2014. júniusi címlapNational Geographic 2014. júliusi címlapNational Geographic 2014. augusztusi címlapNational Geographic 2014. szeptemberi címlapNational Geographic 2014. októberi címlapNational Geographic 2014. novemberi címlapNational Geographic 2014. decemberi címlapNational Geographic 2015. januári címlapNational Geographic 2015. februári címlapNational Geographic 2015. márciusi címlapNational Geographic 2015. áprilisi címlapNational Geographic 2015. májusi címlapNational Geographic 2015. júniusi címlapNational Geographic 2015. júliusi címlapNational Geographic 2015. augusztusi címlapNational Geographic 2015. szeptemberi címlapNational Geographic 2015. októberi címlapNational Geographic 2015. novemberi címlapNational Geographic 2015. decemberi címlapNational Geographic 2016. januári címlapNational Geographic 2016. februári címlapNational Geographic 2016. márciusi címlapNational Geographic 2016. áprilisi címlapNational Geographic 2016. májusi címlapNational Geographic 2016. júniusi címlapNational Geographic 2016. júliusi címlapNational Geographic 2016. augusztusi címlapNational Geographic 2016. szeptemberi címlapNational Geographic 2016. októberi címlapNational Geographic 2016. novemberi címlapNational Geographic 2016. decemberi címlapNational Geographic 2017. januári címlapNational Geographic 2017. februári címlapNational Geographic 2017. márciusi címlapNational Geographic 2017. áprilisi címlapNational Geographic 2017. májusi címlapNational Geographic 2017. júniusi címlapNational Geographic 2017. júliusi címlapNational Geographic 2017. augusztusi címlapNational Geographic 2017. szeptemberi címlapNational Geographic 2017. októberi címlapNational Geographic 2017. novemberi címlapNational Geographic 2017. decemberi címlapNational Geographic 2018. januári címlapNational Geographic 2018. februári címlapNational Geographic 2018. márciusi címlapNational Geographic 2018. áprilisi címlapNational Geographic 2018. májusi címlapNational Geographic 2018. júniusi címlapNational Geographic 2018. júliusi címlapNational Geographic 2018. augusztusi címlapNational Geographic 2018. szeptemberi címlapNational Geographic 2018. októberi címlapNational Geographic 2018. novemberi címlapNational Geographic 2018. decemberi címlapNational Geographic 2019. januári címlapNational Geographic 2019. februári címlapNational Geographic 2019. márciusi címlapNational Geographic 2019. áprilisi címlapNational Geographic 2019. májusi címlapNational Geographic 2019. júniusi címlapNational Geographic 2019. júliusi címlapNational Geographic 2019. augusztusi címlapNational Geographic 2019. szeptemberi címlapNational Geographic 2019. októberi címlapNational Geographic 2019. novemberi címlapNational Geographic 2019. decemberi címlapNational Geographic 2020. januári címlapNational Geographic 2020. februári címlapNational Geographic 2020. márciusi címlapNational Geographic 2020. áprilisi címlapNational Geographic 2020. májusi címlapNational Geographic 2020. júniusi címlapNational Geographic 2020. júliusi címlapNational Geographic 2020. augusztusi címlapNational Geographic 2020. szeptemberi címlapNational Geographic 2020. októberi címlapNational Geographic 2020. novemberi címlapNational Geographic 2020. decemberi címlapNational Geographic 2021. januári címlapNational Geographic 2021. februári címlapNational Geographic 2021. márciusi címlap

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, erősítsd meg a feliratkozásod az e-mailben kapott linkre kattintva!

Kövess minket