Vilma, Ünige, Csaba2022. december 05., hétfő
Tudomány

Pacsirták és baglyok

National Geographic Magyarország

Egy új kutatás az ember kronotípusa (melyik napszakban a leghatékonyabb) és az intellektuális képességek közti összefüggést vizsgálta.

Ki korán kel, aranyat lel - de vajon mire megyünk az arannyal álmosan?
Forrás: pixabay

Nagyjából mindenki tisztában van azzal, hogy a korán kelő és a nap első felében aktív, vagy a későn kelő, és a nap második felében aktív típusba tartozik-e. Mivel e téma az életünk számos területével igen szorosan összefügg, mint például a munkahelyi vagy iskolai teljesítményünk, igen sok kutatást is végeznek ezzel kapcsolatosan. Az egyiket az Ottawai Egyetem kognitív idegtudományi szakembere, Dr. Stuart Fogel vezette csoport a Current Research in Behavioral Sciences szakfolyóiratban tette nemrég közzé.

Bár a mondás úgy tartja, hogy ki korán kel, aranyat lel, ám a korábbi kutatások szerint a verbális intelligencia esetében ez inkább a későn kelőkre, a baglyokra volt igaz. „Ha azonban minden tényezőt, mint az életkort vagy az alvásidőt is figyelembe vesszük, akkor pont az ellenkezőjére derül fény: a korán kelők verbális képességei jobbak” – mondta Fogel. A kutató szerint ez leginkább azt jelzi, sokkal bonyolultabbak a háttérben álló összefüggések, mint hinnénk.

A kutatók 61 személy segítségével végeztek vizsgálatokat, akik mind egészségesek voltak, nem szedtek semmiféle gyógyszert, nem fogyasztottak sok kávét vagy alkoholt, és nem dohányoztak, valamint nem végeztek éjjeli műszakos munkát.

Elsőként aktivitásmérőkkel meghatározták minden egyes alanyról, hogy pacsirta vagy bagoly típusba tartozik-e, valamint műszeres alvásvizsgálaton is átestek, biztosítva azt, hogy a vizsgált személyek nem szenvednek alvási betegségtől sem. Ezután szabvány kognitív teszteket is elvégeztek, amelyek részeként felmérték az érvelési képességeiket, rövid távú memóriájukat és verbális képességeiket is. Míg a verbális képességek összefüggtek a kronotípussal, az érvelési képességek esetében nem találtak efféle kapcsolatot a szakemberek, a rövid távú memória pedig kizárólag az életkorral, de nem a kronotípussal mutatott összefüggést: a fiatalok voltak ebben jobbak, de ezen talán nem csodálkozunk.

A gyerekek számára sokkal hasznosabb volna a későbbi iskolai órakezdés, mivel ők bagoly típusúak, így egy kora reggeli matekórán nem tudnak megfelelő teljesítményt nyújtani.
Forrás: Pixabay

A fiatalabb alanyok inkább tartoztak a baglyok közé, az idősebbek a pacsirtákhoz, ez pedig ahhoz a problémához is elvezet, amellyel valószínűleg minden iskolás kénytelen szembesülni. Mivel a gyerekek és a fiatalok napirendjét a felnőttek tevékenységéhez igazítják (ha a szülőnek korán reggel dolgozni kell menni, a gyerek se maradhat magára, ezért menjen ő is korán reggel iskolába), ez pedig problémákat teremt e fiatalok teljesítményében.

„Sok iskolakezdési időpontot nem a gyerekek kronotípusa, hanem a szülők munkarendje határoz meg, ennek árát viszont a gyerekek fizetik meg, mivel ők bagoly típusúak, ám pacsirta rendben kell aktivizálódniuk” – mondta Fogel. Általában a kora reggeli és délelőtti órák idejére kerülnek a matematika és természettudományos tanórák, ám a gyerekek és a fiatalok nem ekkor a legfogékonyabbak, nem ekkor nyújtják a legjobb teljesítményt. Ennek okán pedig naponta a belső, biológiai órájuk ellen kell küzdeniük, így hátrányos helyzetbe kerülnek a tanulást illetően.

Fogel hozzátette, az agyunknak rendszerességre van szüksége ahhoz, hogy optimálisan működhessen, és ahhoz, hogy a saját belső ritmusunkat kövessük, nem pedig folyamatosan azon kínlódni, hogy a számunkra nem megfelelő időzítés miatt utolérjük magunkat.

Hozzászólások

Csökkenthető a marhatrágya metánkibocsátása

Csökkenthető a marhatrágya metánkibocsátása

A módszert kaliforniai kutatók fejlesztették ki, az állam klímacéljainak elérését szem előtt tartva.

Kiderült, mitől lesz hullámos a jégcsap

Kiderült, mitől lesz hullámos a jégcsap

Egyes jégcsapok tükörsima felületűre nőnek, mások pedig hullámosakká válnak fejlődésük közben.

Átadták a 2022-es Prima Primissima Díjakat

Átadták a 2022-es Prima Primissima Díjakat

Ebben az évben a korábbinál is szélesebb körből kerülhettek ki a Prima Primissima Díj jelöltjei, mert az elismerés több kategóriáját is kibővítették.

Vízimadarak szerepe az európai szárazföldi növények terjesztésében

Vízimadarak szerepe az európai szárazföldi növények terjesztésében

Az ELKH Ökológiai Kutatóközpont (ÖK) munkatársai spanyol kutatókkal együttműködve a velencei-tavi tőkés récék ürülékmintáinak vizsgálata alapján megállapították, hogy a vízimadarak a tavaszi vándorlás során kulcsszerepet játszanak az európai szárazföldi növények elterjesztésében az északi szélességi körökre.

Hajba zárt traumák

Hajba zárt traumák

A hajszálak vizsgálatából kideríthető, mekkora traumák érték az adott embert.

National Geographic 2022. novemberi címlap

Előfizetés

A nyomtatott magazinra,
12 hónapra

13 200 Ft

Korábbi számok

National Geographic 2010. januári címlapNational Geographic 2010. februári címlapNational Geographic 2010. márciusi címlapNational Geographic 2010. áprilisi címlapNational Geographic 2010. májusi címlapNational Geographic 2010. júniusi címlapNational Geographic 2010. júliusi címlapNational Geographic 2010. augusztusi címlapNational Geographic 2010. szeptemberi címlapNational Geographic 2010. októberi címlapNational Geographic 2010. novemberi címlapNational Geographic 2010. decemberi címlapNational Geographic 2011. januári címlapNational Geographic 2011. februári címlapNational Geographic 2011. márciusi címlapNational Geographic 2011. áprilisi címlapNational Geographic 2011. májusi címlapNational Geographic 2011. júniusi címlapNational Geographic 2011. júliusi címlapNational Geographic 2011. augusztusi címlapNational Geographic 2011. szeptemberi címlapNational Geographic 2011. októberi címlapNational Geographic 2011. novemberi címlapNational Geographic 2011. decemberi címlapNational Geographic 2012. januári címlapNational Geographic 2012. februári címlapNational Geographic 2012. márciusi címlapNational Geographic 2012. áprilisi címlapNational Geographic 2012. májusi címlapNational Geographic 2012. júniusi címlapNational Geographic 2012. júliusi címlapNational Geographic 2012. augusztusi címlapNational Geographic 2012. szeptemberi címlapNational Geographic 2012. októberi címlapNational Geographic 2012. novemberi címlapNational Geographic 2012. decemberi címlapNational Geographic 2013. januári címlapNational Geographic 2013. februári címlapNational Geographic 2013. márciusi címlapNational Geographic 2013. áprilisi címlapNational Geographic 2013. májusi címlapNational Geographic 2013. júniusi címlapNational Geographic 2013. júliusi címlapNational Geographic 2013. augusztusi címlapNational Geographic 2013. szeptemberi címlapNational Geographic 2013. októberi címlapNational Geographic 2013. novemberi címlapNational Geographic 2013. decemberi címlapNational Geographic 2014. januári címlapNational Geographic 2014. februári címlapNational Geographic 2014. márciusi címlapNational Geographic 2014. áprilisi címlapNational Geographic 2014. májusi címlapNational Geographic 2014. júniusi címlapNational Geographic 2014. júliusi címlapNational Geographic 2014. augusztusi címlapNational Geographic 2014. szeptemberi címlapNational Geographic 2014. októberi címlapNational Geographic 2014. novemberi címlapNational Geographic 2014. decemberi címlapNational Geographic 2015. januári címlapNational Geographic 2015. februári címlapNational Geographic 2015. márciusi címlapNational Geographic 2015. áprilisi címlapNational Geographic 2015. májusi címlapNational Geographic 2015. júniusi címlapNational Geographic 2015. júliusi címlapNational Geographic 2015. augusztusi címlapNational Geographic 2015. szeptemberi címlapNational Geographic 2015. októberi címlapNational Geographic 2015. novemberi címlapNational Geographic 2015. decemberi címlapNational Geographic 2016. januári címlapNational Geographic 2016. februári címlapNational Geographic 2016. márciusi címlapNational Geographic 2016. áprilisi címlapNational Geographic 2016. májusi címlapNational Geographic 2016. júniusi címlapNational Geographic 2016. júliusi címlapNational Geographic 2016. augusztusi címlapNational Geographic 2016. szeptemberi címlapNational Geographic 2016. októberi címlapNational Geographic 2016. novemberi címlapNational Geographic 2016. decemberi címlapNational Geographic 2017. januári címlapNational Geographic 2017. februári címlapNational Geographic 2017. márciusi címlapNational Geographic 2017. áprilisi címlapNational Geographic 2017. májusi címlapNational Geographic 2017. júniusi címlapNational Geographic 2017. júliusi címlapNational Geographic 2017. augusztusi címlapNational Geographic 2017. szeptemberi címlapNational Geographic 2017. októberi címlapNational Geographic 2017. novemberi címlapNational Geographic 2017. decemberi címlapNational Geographic 2018. januári címlapNational Geographic 2018. februári címlapNational Geographic 2018. márciusi címlapNational Geographic 2018. áprilisi címlapNational Geographic 2018. májusi címlapNational Geographic 2018. júniusi címlapNational Geographic 2018. júliusi címlapNational Geographic 2018. augusztusi címlapNational Geographic 2018. szeptemberi címlapNational Geographic 2018. októberi címlapNational Geographic 2018. novemberi címlapNational Geographic 2018. decemberi címlapNational Geographic 2019. januári címlapNational Geographic 2019. februári címlapNational Geographic 2019. márciusi címlapNational Geographic 2019. áprilisi címlapNational Geographic 2019. májusi címlapNational Geographic 2019. júniusi címlapNational Geographic 2019. júliusi címlapNational Geographic 2019. augusztusi címlapNational Geographic 2019. szeptemberi címlapNational Geographic 2019. októberi címlapNational Geographic 2019. novemberi címlapNational Geographic 2019. decemberi címlapNational Geographic 2020. januári címlapNational Geographic 2020. februári címlapNational Geographic 2020. márciusi címlapNational Geographic 2020. áprilisi címlapNational Geographic 2020. májusi címlapNational Geographic 2020. júniusi címlapNational Geographic 2020. júliusi címlapNational Geographic 2020. augusztusi címlapNational Geographic 2020. szeptemberi címlapNational Geographic 2020. októberi címlapNational Geographic 2020. novemberi címlapNational Geographic 2020. decemberi címlapNational Geographic 2021. januári címlapNational Geographic 2021. februári címlapNational Geographic 2021. márciusi címlapNational Geographic 2021. áprilisi címlapNational Geographic 2021. májusi címlapNational Geographic 2021. júniusi címlapNational Geographic 2021. júliusi címlapNational Geographic 2021. augusztusi címlapNational Geographic 2021. szeptemberi címlapNational Geographic 2021. októberi címlapNational Geographic 2021. novemberi címlapNational Geographic 2021. decemberi címlapNational Geographic 2022. januári címlapNational Geographic 2022. februári címlapNational Geographic 2022. márciusi címlapNational Geographic 2022. áprilisi címlapNational Geographic 2022. májusi címlapNational Geographic 2022. júniusi címlapNational Geographic 2022. júliusi címlapNational Geographic 2022. augusztusi címlapNational Geographic 2022. szeptemberi címlapNational Geographic 2022. októberi címlapNational Geographic 2022. novemberi címlap

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, erősítsd meg a feliratkozásod az e-mailben kapott linkre kattintva!

Kövess minket