Miért játszik sok focista lyukas sportszárban?

A labdarúgásban mindig is megvoltak a sajátos divatelemek, gondoljunk csak a 20. század közepére jellemző, a szovjetekhez köthető dinamógatyákra, az 1990-es és 2000-es években hódító csuklószorítókra vagy az újabb időkre jellemző, ruházat alatt hordott kompressziós öltözékre.

Az elmúlt években újabb hóbort kezdett el terjedni: egyre több játékos lyukasztja ki a sportszárát vagy zokniját, ezt a 2026-os FIFA-világbajnokságon is sokaknál láthatjuk. De vajon mi a magyarázat a különös szokásra? Ennek járt utána a Wired.

Ezért kezdték el kilyukasztani a sportszárakat

A vádli környékén lévő lyukak sokaknak már a 2022-es katari világbajnokság során szemet szúrtak. Akkoriban elterjedt, hogy az átalakítás egyfajta teljesítményfokozó trükk, ám a tudományos vizsgálatok egyelőre nem támasztják alá a lyukasztás fiziológiai hatásait.

Focitudós a National Geographic oldalánA 2026-os labdarúgó-világbajnokság apropóján a National Geographic online felületén sorozatban mutatjuk be a világ legnépszerűbb sportjának tudományos érdekességeit. A Focitudós cikkei ezen a linken érhetők el.

A modern futball sportszárait úgy tervezik, hogy szorosan illeszkedjenek a lábra. Rögzítik a sípcsontvédőt, megtámasztják a bokát és a lábboltozatot, mérséklik a láb elmozdulását a cipőben, valamint segítik az izzadság elvezetését. Egyes játékosok szerint azonban a kompresszió túl erős, különösen a vádlinál, ami zsibbadó, feszítő érzést okozhat.

Ennek valóban lehet élettani alapja. Sprinteléskor vagy hirtelen irányváltáskor a vádli legnagyobb izma ismétlődően megduzzad, miközben erőt fejt ki. Ha a sportszár folyamatos nyomást gyakorol a területre, egyes sportolók kellemetlen feszülést érezhetnek. Emiatt sokan játék közben egyszerűen kivágják a vádli környékét, hogy csökkentsék ezt az érzést.

A modern sportszárak szorosan illeszkednek a lábra.

Forrás: Pixabay

Van bármiféle teljesítményfokozó hatása?

Bár a játékosok körében elterjedt az a nézet, hogy a lyukak „felszabadítják” az izmokat, és csökkentik a görcsök kockázatát, ezt egyetlen tudományos kutatás sem igazolta. Sőt, a kompressziós ruházatokról készült vizsgálatok inkább arra utalnak, hogy megfelelő kialakítás esetén ezek segíthetnek mérsékelni az intenzív terhelés utáni izomgyulladást.

A szakemberek szerint a jelenség hátterében inkább pszichológiai tényezők állhatnak. Ha egy játékos úgy érzi, hogy a sportszár szorítja a vádliját, a kivágások után komfortosabban mozoghat, magabiztosabbnak érezheti magát, még akkor is, ha objektíven nem fut gyorsabban és nem javul a teljesítménye.

Mivel az emberek anatómiai felépítése és érzékenysége eltérő, ugyanaz a felszerelés két játékos számára teljesen más érzetet nyújthat. Részben ez lehet a magyarázat arra, hogy sok focista továbbra is ép sportszárral lép pályára.